Medley de orez cu legume
Dacă doriți să adăugați mai multe rețete vegetariene fără gluten și lacto ovo la colecția dvs., amestecul de orez cu legume ar putea fi o rețetă pe care ar trebui să o încercați. Această garnitură are 172 de calorii, 3 g de proteine și 8 g de grăsime per porție. Această rețetă servește 6. Pentru 40 de cenți per porție, această rețetă acoperă 5% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la Taste of Home are 1 fani. Mergeți la magazin și luați ardei gras, țelină, orez și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis că această rețetă merită un scor de 18%. Acest scor nu este atât de super. Medley de orez de legume, amestec de orez de legume și amestec de orez de legume sunt foarte asemănătoare cu această rețetă.
Instrucțiuni
Într-o tigaie mare, căleți ceapa, țelina, ciupercile și ardeiul verde în unt până se înmoaie, aproximativ 8 minute. Amestecați orezul, sare, salvie și piper; reduceți căldura la minim. Gatiti si amestecati inca 3-4 minute sau pana se incalzesc.