Marinată inversă, pui de ardei iute și dulce și creveți

Name: Marinată inversă, pui de ardei iute și dulce și creveți
Prep time: 26 min
Cook time: 26 min
Total time: 26 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cuișoare usturoi, ras sau lipit; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) condimente italiene uscate sau Herbes de Provence; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ulei de măsline extra-virgin, plus o stropire mai liberală; 2 mari ardei gras roșu; 2 ardei iute roșii, însămânțați și tocați; 2 (iarnă) white balsamic or red wine vinegar; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper negru proaspăt măcinat; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) seafood seasoning, (recommended: Old Bay); 454 Nuci de orice fel (tocate) creveți, decojite și deveined, cozi în tact; 454 Nuci de orice fel (tocate) pulpe de pui dezosate, fără piele

Marinada inversă, puiul de ardei iute și dulce și creveții necesită aproximativ 26 minute de la început până la sfârșit. Această rețetă face 6 porții cu 270 calorii, 31g de proteine, și 13g de grăsime fiecare. Pentru $2.82 pe portie, această rețetă acoperă 23% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți ardei iute, herbes de provence, creveți și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. Funcționează bine ca un curs principal prietenos cu bugetul. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 58%, care este solid. Încercați Marinată dulce și acră pentru pui la grătar, Creveți și Couscous ardei dulce, și Florida Gulf creveți și ardei dulce se amestecă-prăji pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Puneți ardeii sub broiler pentru a se înnegri uniform peste tot; lăsați ușa cuptorului ușor întredeschisă pentru a permite scăparea aburului. (Alternativ char ardeii peste o flacără deschisă pe plită.)

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Puneți ardeii într-un bol și acoperiți cu folie de plastic. Răciți ardeii pentru a manipula, coaja și semințele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cap De Salată Roșie, Tăiată în Bucăți De 2 Inci

Brânzeturi Amestecate Mărunțite, Cum Ar Fi Brânzeturile Pentru Tacos

Echipamente pe care le vei folosi

Precum Brânzeturile Pentru Tacos

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Preîncălziți o tigaie pentru grătar sau o tigaie pentru grătar la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Între timp, condimentează puiul cu sare și piper și ierburi uscate și acoperă cu puțin ulei de măsline extravirgin. Condimentați creveții cu condimentele de fructe de mare și aruncați și cu puțin ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

(dacă Folosiți Creveți Mai Mari, Tăiați Grosier)

1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine

Ierburi Uscate

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Tăiați grosier și puneți ardeii dulci roșii într-un robot de bucătărie cu oțet, ardei iute, usturoi și aproximativ 1/4 cană ulei de măsline extravirgin și piure într-un sos.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Busuioc Rupt Sau Tocat (10 Până La 12 Frunze)

Papaya (hawaian), Tăiat Cubulețe Mici

Cutie De Porumb în Stil Mexican, Scurs

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

Piper Negru Proaspăt Măcinat (după Gust)

Echipamente pe care le vei folosi

(cum Ar Fi Biscuiții Marie)

Grătați puiul 6 minute pe fiecare parte. Grătar creveți 3 minute pe fiecare parte. Aruncați puiul și creveții cu marinata și serviți cald sau rece sau la temperatura camerei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tri-tips, Tuns

1 Pui întreg De 5 Kg, Tăiat în 8 Bucăți

1/2 Lingurita Bijol (amestec De Condimente Cubaneze)

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne