Marinada Perfectă Pentru Ochi De Coastă

Marinada perfectă pentru ochi de Coastă ar putea fi doar marinada pe care o căutați. Această rețetă servește 2 și costă 7,33 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 57G de proteine, 40g de grăsime, și un total de 638 calorii. Este adus la tine de Allrecipes. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Mergeți la magazin și ridicați fripturi de ochi cu coaste de vită, oțet de vin, ceapă și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și întreg 30 dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 25 de minute. Cu o lingură scor de 75%, acest fel de mâncare este destul de bun. Încercați Marinada irlandeză de whisky: perfectă pe friptură sau pui, Marinada de pui în stil grecesc - perfectă pentru grătar, și PERFECT PERFECT MANHATTAN pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un vas superficial, nereactiv, amestecați oțet de vin roșu, sos Worcestershire, usturoi, ceapă și piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

1 Lingură Plus 1 Linguriță Sare Kosher, Suplimentar Pentru Condimentarea Cărnii

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Puneți fripturile în amestec. Acoperiți și marinați 1 oră la frigider.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Preîncălziți un grătar în aer liber pentru căldură mare și grătar ușor cu ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Fripturi la grătar pe grătarul pregătit 5 până la 7 minute pe fiecare parte, până la coacerea dorită. Aruncați marinada rămasă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Ceapă Dulce Mare, Tăiată Transversal în Felii De 1 Cm Grosime

1 Ardei Chipotle, Tocat Grosier

Echipamente pe care le vei folosi

Fulgi De Legume

Echipamente

Fulgi De Legume

Ingrediente

Porții:

12 lingurițe de pudră de usturoi

dressing lamaie piper 1Oreos dublu umplut

2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel 13 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

ceapă tocată 3401 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

1 lingură plus 1 linguriță sare kosher, suplimentar pentru condimentarea cărnii 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fripturi de ochi cu coaste de vită 12 lingurițe de pudră de usturoi

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegeri excelente pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Un vin pe care l-ați putea încerca este GEN5 Merlot. Are 4,4 din 5 stele și o sticlă costă aproximativ 12 dolari.