Maque Choux

Name: Maque Choux
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: creol, Cajun
Ingredients: 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 ceapă spaniolă medie, tăiată cubulețe mici; 2 Bucăți de caramele Heath Bar Condimente Creole; 946 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil boabe proaspete de porumb (aproximativ 8 urechi); 1 cățel de usturoi, tocat; 1 ardei gras verde, tocat; 1 ardei iute, tocat; 1 dimensiune medie ceapa dulce, tocata; 2 roșii, tocate

Maque Choux ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție conține 162 calorii, 4G de proteine, și 6g de grăsime. Această rețetă fără gluten și vegană servește 6 și costă $1.14 pe portie. Un amestec de roșii, ceapă, ardei jalape și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de gustoasă. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Această rețetă este tipică bucătăriei Creole. Cu o lingură scor de 38%, acest fel de mâncare este destul de rău. Rețete similare sunt Maque Choux, Maque Choux, și Maque Choux.

Instrucțiuni

Saut ceapa, ardeiul gras, usturoiul și ardeiul jalapeo în ulei fierbinte într-un cuptor olandez la foc mediu-mare 10 minute sau până se înmoaie. Se amestecă porumbul, roșiile și condimentele; reduceți căldura la minim. Acoperiți și gătiți 10 minute, amestecând ocazional.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ardei Gras