Makeover Pui Grecesc Penne

Name: Makeover Pui Grecesc Penne
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mediterana, european, greacă
Ingredients: 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri inimi de anghinare ambalate în apă, clătite, drenate și tocate; 3 (iarnă) unt cu conținut redus de grăsimi; 397 Nuci de orice fel (tocate) poate fi redus-bulion de pui de sodiu; 710 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri piept de pui fiert cubulete; 113 Nuci de orice fel (tocate) ceașcă brânză feta maruntita; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri făină universală; 2 (iarnă) pătrunjel proaspăt tocat; 79 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri Măsline grecești, feliate; 1 mare ceapa, tocata; 473 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri paste penne nefierte; 0 (poate fi sau trece) Condimente grecești; 118 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri roșii uscate la soare (nu sunt ambalate în ulei); 237 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri apă fierbinte

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Makeover Greek Chicken Penne. Pentru $3.28 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 457 calorii, 32g de proteine, și 17g de grăsime fiecare. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Mergeți la magazin și ridicați apă, condimente grecești, brânză feta și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma ceapa, puteți urma acest fel principal cu Bomboane De Porumb Cupcakes ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 40 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 56%. Acest scor este solid. Încercați Penne De Pui Grecesc, Penne greacă și pui, și Penne greacă și pui pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului. Între timp, așezați roșiile într-un castron mic; adăugați apă clocotită. Acoperiți și lăsați să stea 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

1 Lingurita De Sare Afumata Hickory

Echipamente pe care le vei folosi

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

Într-un cuptor olandez, călește ceapa în unt până se înmoaie. Se amestecă făina până se omogenizează; adăugați treptat bulion. Se aduce la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute sau pana se ingroasa.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Masline Umplute Cu Piment

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Lorann Bucătărie Profesională®

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Echipamente pe care le vei folosi

1 Kilogram Pulpe De Pui

Scurgeți și tocați roșiile; se adaugă în tigaie. Se amestecă ingredientele rămase.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Boccacini Proaspăt Cu Mozzarella, Fiecare Cu Diametrul De 1 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Scurgeți pastele; se adaugă în tigaie și se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită

Echipamente pe care le vei folosi

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Echipamente

1 Recipient (8 Uncii) Topping Ușor Biciuit (cum Ar Fi Cool Whip®)

1 Kilogram Pulpe De Pui

Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii

Ingrediente

Porții:

2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

inimi de anghinare ambalate în apă, clătite, drenate și tocate 3(iarnă)

unt cu conținut redus de grăsimi 397Nuci de orice fel (tocate)

poate fi redus-bulion de pui de sodiu 7106 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

piept de pui fiert cubulete 113Nuci de orice fel (tocate)

ceașcă brânză feta maruntita 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

făină universală 2(iarnă)

pătrunjel proaspăt tocat 796 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

Măsline grecești, feliate 1mare

ceapa, tocata 4736 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

paste penne nefierte 0(poate fi sau trece)

Condimente grecești 1186 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

roșii uscate la soare (nu sunt ambalate în ulei)2376 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

apă fierbinte

Vin recomandat: Moschofilero, Assyrtiko, Agiorgitiko

Greaca funcționează foarte bine cu Moschofilero, Assyrtiko și Agiorgitiko. Dacă îți vine să mergi în greacă cu mâncarea ta grecească, assyrtiko și moschofilero sunt ambele vinuri albe minunate de asortat cu pui, fructe de mare etc. Agiorgitiko este un roșu corpolent potrivit pentru carne prăjită și miel. Crama Troupis Moschofilero Fteri cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.

Crama Troupis Moschofilero Fteri

Un vin intens parfumat care combină buchetul de iasomie înflorită de noapte, rodie și citrice.Aroma sa excelentă și gustul ascuțit îl fac un vin care poate fi savurat ca aperitiv, precum și un acompaniament la feluri de mâncare precum paste cu busuioc, pui a la creme, creveți la grătar și plăcinte.