M salată de sfeclă cu sfeclă

M salată de sfeclă cu sfeclă
Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Salata M. M. cu sfeclă ar putea fi o rețetă excelentă de încercat. O porție conține 181 calorii, 3G de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 6 și costă 2,34 USD pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Un amestec de ulei de arahide, muștar dijon, șalotă și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 1 oră și 30 de minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Salată de M. C. și sfeclă, M Salată De Sâmburi Mc, și Salată De Creveți Și M.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță medie, acoperiți sfecla cu apă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb PerlatOrz Alb Perlat
2
Adăugați un vârf de sare și aduceți la fierbere. Fierbeți sfecla la foc moderat până se înmoaie, aproximativ 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
3
Se scurge și se lasă să se răcească ușor. Cojiți sfecla, apoi tăiați-le în bețișoare groase și transferați-le într-un castron.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
4
Într-un castron mare, bateți oțetul cu muștarul, șalota și tarhonul.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit3/4 Linguriță De Tarhon Uscat, împărțit
8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec2 Până La 3 Căni De Vin Roșu Sec
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
5
Bateți uleiurile de arahide și măsline și condimentați cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate4 Felii De Brânză Muenster, Tăiate în Jumătate
Usturoi OpăritUsturoi Opărit
Aluat De Pâine De PorumbAluat De Pâine De Porumb
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
6
Adăugați 3 linguri de vinetă în sfeclă și aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
7
Adăugați mche la vinaigreta rămasă și aruncați bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri De Vinegretă De Verjuc3 Linguri De Vinegretă De Verjuc
8
Adăugați sfecla și aruncați.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sifonada De Frunze De KaleSifonada De Frunze De Kale
9
Transferați salata în farfurii și serviți imediat.
DificultateExpert
Gata În1 h, 30 m.
Porții6
Scor De Sănătate51
Tipuri De Feluri De MâncareSalată
Revista