Kong namul (varză de soia condimentată)

Name: Kong namul (varză de soia condimentată)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pentru fiecare. piper negru după gust (opt.); 1 cuișoare mici usturoi, tocat; 1 ceapa verde, tocata; 1 pentru fiecare. fulgi de ardei roșu după gust (opt.); 1 2 lingurițe de pudră de usturoi ulei de susan (pref. dintr-o sticlă împodobită cu dragoni); 1 pentru fiecare. stropirea semințelor de susan prăjite; 1 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 1 pentru fiecare. aproximativ jumătate din mugurii din supa pe care ai făcut-o

Kong namul (varza de soia condimentată) ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 1 porții cu 189 calorii, 3G de proteine, și 18g de grăsime fiecare. Pentru 97 cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 36 de persoane au făcut această rețetă și ar face-o din nou. Dacă aveți la îndemână aproximativ jumătate din mugurii din supa pe care ați făcut-o, sos de soia, fulgi de piper și alte câteva ingrediente, o puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 65%. Acest scor este solid. Încercați Kong Na Mool Bahp (germeni de soia și orez ) , Varză De Fasole Mung Condimentată -- Sukju Namul Muchim, și Salată De Varză De Fasole Mung Condimentată În Stil Coreean (Sukju Namul Muchim) pentru rețete similare.