Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați kebab–urile proaspete de miel marinate cu ierburi. Pentru $2.29 pe portie, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 20g de proteine, 32g de grăsime, și un total de 403 calorii. Această rețetă servește 6. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Dacă aveți la îndemână filet de miel, muștar dijon, mentă și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 50%. Acest scor este destul de bun. Încercați Kebab De Miel Marinat Cu Iaurt, Kebab de miel marinat cu portocale și var, și Kebab de miel marinat cu un sos de iaurt Chile pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți grătarul la foc mediu-mare.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2
Combinați toate ingredientele, cu excepția mielului, într-o pungă mare de plastic cu fermoar.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Miel
Echipamente pe care le vei folosi
Pungi Ziploc
3
Adăugați mielul în pungă; sigilați și marinați la frigider 30 de minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Miel
4
Scoateți mielul din pungă; aruncați marinada. Filetați bucățile de miel uniform pe frigarui de 12 (10 inci). Grătar 2 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.