Kebab De Cârnați La Grătar Cu Salată De Paste

Kebab De Cârnați La Grătar Cu Salată De Paste
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați kebab-urile de cârnați la grătar cu salată de Paste. Această rețetă servește 4 și costă 3,06 USD pe porție. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 34G de proteine, 83g de grăsime, și un total de 917 calorii. Este perfect pentru Al Patrulea Iulie. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și primar dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, piper, legături de cârnați și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Salată de paste cu cârnați de vară și legume la grătar, Kebaburi Kofte cu sos picant de iaurt Harissa și pâine plată la grătar (kebaburi de miel tocate), și Pui la grătar, ceapă roșie și kebab de mentă cu salată grecească pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Încălziți o tigaie la grătar la foc mediu și acoperiți cu spray de gătit. Filetați 2 jumătăți de cârnați și 1 ardei gras întreg pe fiecare dintre cele 8 frigarui metalice.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr
Taitei Rigatoni UscatiTaitei Rigatoni Uscati
1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți1 Kilogram De Cartofi Yukon Gold Mici, Curățați, Dar Nu Decojiți
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui De MetalFrigarui De Metal
Varză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De SpecialitateVarză Roșie Gătită, Disponibilă Pe Culoarul Cu Alimente De Specialitate
2
Ungeți kebab - urile cu 1 lingură ulei de măsline și grătar, întorcându-se după cum este necesar și acoperind tigaia la jumătatea gătitului, până când sunt marcate peste tot, aproximativ 20 de minute. Între timp, aduceți la fiert o cratiță mare cu apă sărată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Paste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci LățimePaste Paccheri (tub Mare) De Aproximativ 2,5 Inci Lungime Pe 2 Inci Lățime
Echipamente pe care le vei folosi
Sare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru StropireSare Cușer, împărțită, Plus Mai Mult Pentru Stropire
Castane De Apă, Tăiate în JulienneCastane De Apă, Tăiate în Julienne
Gutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în FeliiGutui - Curățați De Coajă, Fără Miez și Tăiați în Felii
3
Adăugați pastele și gătiți pe măsură ce eticheta direcționează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
4
Combinați cei 2 ardei grași feliați, spanacul, măslinele, usturoiul, busuiocul și restul de 2 linguri de ulei de măsline într-un bol mare; aruncați pentru a acoperi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Mini ArdeiMini Ardei
1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativBuchet De Spanac Proaspăt (aproximativ
Cutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute VerziCutie De Fasole Prajita Si Ardei Iute Verzi
1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici1 Ceapa Rosie, Cubulete Mici
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
5
Scurgeți pastele și transferați imediat în castron cu amestecul de spanac; aruncați pentru a combina. Se condimentează cu sare și piper și se acoperă cu brânza.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine1 Cană De Orez Sălbatic, Clătit Bine
Crutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, ZdrobiteCrutoane De Salata De Ceapa Si Usturoi, Zdrobite
Sos De Afine, Pentru ServireSos De Afine, Pentru Servire
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
Echipamente pe care le vei folosi
Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, ScursăCutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă
6
Serviți salata de paste cu kebab-urile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită1/2 Cană De Mazăre Edamame Decojită
7
Sursă foto: Johnny Miller
DificultateMediu
Gata În30 m.
Porții4
Scor De Sănătate46
Revista