Kabobs De Porc De Susan

Kabobs de porc de susan este un fără gluten și fără lactate felul principal. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 27G de proteine, 6g de grăsime, și un total de 207 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $1.42 pe portie, această rețetă acoperă 20% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta este adus la tine de gust de acasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Dacă aveți la îndemână sos de soia, usturoi, semințe de susan și alte câteva ingrediente, îl puteți prepara. Cu o lingură scor de 55%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare includ Kabobs De Pui De Susan, Kabobs De Pui De Susan, și Kobe Friptură De Susan Kabobs.

Instrucțiuni

Într-o pungă mare de plastic resigilabilă, combinați primele opt ingrediente.

Echipamente pe care le vei folosi

Tăiat în Fâșii De 1,2 Cm

Tăiați carnea de porc în 1/4 in. felii groase; adăugați la marinadă. Sigilați punga și întoarceți-o la strat; la frigider cel puțin 1 oră.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Fund Sau Spată De Porc Dezosată, Cu înțepătura De Grăsime Adânc întărită (aproximativ

Scurgeți și aruncați marinada.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Pe fiecare dintre cele șase frigarui lungi din metal sau lemn îmbibat, filetați carnea de vită. Umeziți un prosop de hârtie cu ulei de gătit; folosind clești cu mâner lung, acoperiți ușor grătarul. Grătiți, acoperit, la foc mediu sau fierbeți 4 in. de la căldură timp de 9-12 minute sau până când carnea este fragedă, întorcându-se o dată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată