Jim Goode BBQ Carne de vită freca

Name: Jim Goode BBQ Carne de vită freca
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 3
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos dublu umplut frunze de dafin măcinate; 3 Crustă: firimituri de biscuiți graham (Marea Britanie folosește coacăze); 2 cp. legume (de exemplu, spanac) Apă fierbinte (100°F); 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 1 pungă spanac proaspăt pre-spălat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) felii de castravete englezesc în formă de semilună; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) semințe de coriandru măcinat; 0 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) 2 până la 3 linguri inele de ardei banane tocate sau ardei iute tocați de orice fel; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) piper alb măcinat; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) cimbru măcinat; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) pudră de muștar; 2 cp. legume (de exemplu, spanac) umăr; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham lichid-uncii de apă proaspătă; 3 puțin dovlecel tocat sare dupa gust

Jim Goode ' s BBQ Beef Rub ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde cutia de rețete pentru marinată. Pentru 59 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 7% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 3 porții cu 67 calorii, 1g de proteine, și 1g de grăsime fiecare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face din nou. Mergeți la magazin și ridicați piper măcinat, pudră de ceapă, busuioc și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 15 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Este o foarte accesibil rețetă pentru fanii mâncării americane. Cu o lingură scor de 53%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Cel mai bun condiment uscat freca pentru pui, carne de vită și carne de porc, De La Jj Goode În Brooklyn, și Goode Ole băiat spanac Shake pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-un castron mic, amestecați împreună zahărul brun, boia, pudra de muștar, pudra de ceapă, praful de usturoi, busuiocul, frunzele de dafin, coriandrul, cimbru, cimbru, piper negru, piper alb, chimen și sare. A se păstra într-un borcan etanș la temperatura camerei până când este gata de utilizare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pudră De Muștar