Inimă Sănătoasă Carte De Bucate Mere Fulgi De Ovăz
Nevoie de o mâncare de dimineață fără gluten și vegetariană? Heart Healthy Cookbook Apple Oatmeal ar putea fi o rețetă spectaculoasă de încercat. O porție conține 419 calorii, 17g de proteine, și 15g de grăsime. Această rețetă servește 8. Pentru $1.02 pe portie, această rețetă acoperă 21% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. Acesta este adus la tine de BettyCrocker.com. de la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Dacă aveți mere, zahăr brun, sare și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 74%, care este solid. Încercați Inimă Sănătoasă Carte De Bucate Mere Fulgi De Ovăz, Carte De Bucate Sănătoasă Pentru Inimă Halibut La Grătar, și Inimă Sănătoasă Carte De Bucate Salată De Boabe De Grâu pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 177°.
Se amestecă ovăzul, stafidele, zahărul brun, scorțișoara, sarea și 4 căni de lapte și merele în caserola de 2 litri.
Coaceți neacoperit 40 până la 45 de minute sau până când se absoarbe cel mai mult lichid.
Se servește cu lapte suplimentar.