Inimi de salată de palmier

Name: Inimi de salată de palmier
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nuci de orice fel (tocate) avocado copt ferm; 2 (iarnă) capere drenate; 2 (poate fi sau trece) Muștar Dijon; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de pui degresat cu grăsime; 2 mari ouă mari fierte, decojite; 794 Nuci de orice fel (tocate) cutii fiecare) inimi de palmier (ambalate în apă), drenate și clătite cu apă rece; 2 (iarnă) 1 şalotă, rasă sau tocată; 3 (iarnă) ulei de măsline extravirgin; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri pătrunjel tocat; 2 (iarnă) oțet de vin alb sau oțet de orez; 6 Rubarbă, tocată proaspătă sau congelată Sare și piper; 2 (iarnă) ceapă eșalotă tocată; 113 Nuci de orice fel (tocate) decojite fierte creveți mici

Hearts of Palm Salad ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 11g de proteine, 15g de grăsime, și un total de 327 calorii. Acest fără gluten, fără lactate și rețetă primară servește 6 și costă $2.1 pe portie. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Mergeți la magazin și ridicați ouă fierte, ceapă, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 70%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Inimi de salată de palmier cu inimi de anghinare, castraveți, roșii și Avocado, Inimi de salată de palmier, și Inimi De Salată De Palmier.

Instrucțiuni

Într-un bol, amestecați bulionul, uleiul de măsline, oțetul, caperele, sucul de lămâie, șalotele și muștarul. Dacă doriți, tăiați inimile de palmier în jumătate pe lungime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inimi De Palmier

1 şalotă, Rasă Sau Tocată

1 Legătură De Spanac Proaspăt (aproximativ 3 Căni)

şalotă, Rasă Sau Tocată

Castravete Englezesc, Decojit, Fără Sămânță și Feliat Subțire

1 Lingură Dijon Sau Muștar Integral

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Echipamente pe care le vei folosi

Răsuciți Funii De Lemn Dulce

Puneți inimile de palmier în pansament, întoarceți-vă și lăsați să stea cel puțin 5 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inimi De Palmier

Separați gălbenușurile de ou de albușuri. Se toacă ambele sau se toacă fin cu o furculiță; păstrați separat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Soiuri De Ciuperci

Ridicați inimile de palmier de la dressing și aranjați pe plăci de salată.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inimi De Palmier

Adăugați pătrunjelul și creveții la pansament în castron și amestecați. Pit, coaja, și felie subțire avocado; aranja pe salate. Spoon creveți și tot pansamentul peste inimile de palmier și avocado.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Inimi De Palmier

1/2 Kg Piept De Curcan