Ingredientul Secret (Nucă De Cocos): Veggie Red Coconut Curry
Rețeta ingredientul Secret (nucă de cocos): Veggie Red Coconut Curry ar putea satisface pofta ta indiană în aproximativ 15 minute. O porție conține 608 calorii, 9g de proteine, și 47G de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $1.98 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați fasole, ignam, tei și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este remarcabil. Încercați Ingredientul Secret (Nucă De Cocos): Budincă Dublă De Orez Cu Nucă De Cocos, Trufe sănătoase de nucă de cocos (cu un ingredient secret!), și Ingredientul Secret (Nucă De Cocos): Creveți Crocanți Pina Colada pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Aduceți un vas mare de apă la fiert. Sare apa. Setați un cronometru la 10 minute.
Adăugați ignamele. După 5 minute, adăugați fasolea verde. Când au mai rămas 3 1/2 minute, adăugați broccoli. Când au mai rămas 2 minute, adăugați ardeiul roșu și morcovii. Când cronometrul se stinge, scurgeți legumele într-o strecurătoare mare.
Întoarceți vasul la aragaz la foc mediu.
Adăugați laptele de cocos și pasta de curry thailandeză (cu cât mai multă pastă de curry, cu atât mai multă aromă și condimente) și bateți pentru a combina. Gustați și condimentați cu sare. Odată ce laptele de cocos este fierbinte, adăugați legumele și lăsați-le să fiarbă în curry timp de 1 până la 2 minute.