Iaurt Grecesc Congelat
Iaurtul grecesc înghețat este un fără gluten, primar și vegetarian rețetă cu 3 porții. O porție conține 228 calorii, 21g de proteine, și 1g de grăsime. Pentru $ 1.97 pe portie, această rețetă acoperă 10% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este tipică bucătăriei mediteraneene. Mergeți la magazin și ridicați frunze de mentă, miere, iaurt grecesc cu lapte integral și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Mulți oameni au făcut această rețetă, iar 335 ar spune că a lovit locul. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 2 ore și 5 minute. Este adus la tine de Toțiretete. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 52%, ceea ce este bine. Încercați Mărturisirea # 77: sunt un dependent de iaurt înghețat ... iaurt înghețat grecesc, Iaurt congelat cu căpșuni (cu iaurt grecesc), și Iaurt De Vanilie Grecesc Congelat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
Amestecați iaurtul și sucul de lămâie până se omogenizează într-un bol metalic sigur pentru congelator.
Combinați mierea și menta într-un castron mic.
Turnați mierea deasupra iaurtului, apoi dați iaurtului câteva mișcări rapide, astfel încât mierea să formeze "panglici" în iaurt, dar să nu fie amestecată complet. Acoperiți vasul și congelați timp de 1 până la 2 ore.