Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați homarul Pacific spinos la grătar. O porție conține 1021 calorii, 37g de proteine, și 85g de grăsime. Această rețetă servește 4. Pentru $ 6.89 pe portie, această rețetă acoperă 49% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și pescatarian dieta. Mergeți la magazin și ridicați pene de lămâie, homari spinoși, ulei de măsline și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a utiliza până ulei de măsline ar putea urma acest curs principal cu Sauteed banane, Granolan și iaurt Parfait ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 71%. Acest scor este solid. Încercați Homar Spinos Din California La Grătar, Homar aburit cu sos de ierburi și biscuiți de homar, și Pesto Pacific Halibut La Grătar pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Preîncălziți cuptorul la 450 de grade F. Preîncălziți grătarul la înălțime.
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
2
Împărțiți homari; fluture din partea de sus și îndepărtați intestinele. Clătiți zona capului în apă rece pentru a îndepărta orice deșeuri.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Vârfuri De Patiserie - Vârfuri Rotunde #4
3
Într-un castron mic, combinați 2 linguri de ulei de măsline și tot usturoiul și ierburile tocate. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Sticlă (750 Ml) De Cotes Du Rhône Sau Alt Vin Roșu Sec
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Așchii De Lemn înmuiate (mequite, Hickory Sau Arin), Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
4
Periați ușor homarii cu uleiul rămas și grătați timp de aproximativ 5 minute, cu partea cărnoasă în jos. Întoarceți-vă la jumătatea drumului pentru marcarea grătarului și chiar pentru gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Frișcă Sau înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Prăjite Suplimentare, Opțional
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
5
Scoateți homarii de pe grătar și așezați-o pe o tigaie, cu partea cărnoasă în sus. Se acoperă cu amestecul de ierburi și usturoi și se condimentează cu sare și piper.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pepperoncini, Pentru Garnitură
La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De Legume
Creveți Sotați, Decojiți
6
Așezați 2 bucăți de unt pe fiecare coadă de homar și dați la cuptor aproximativ 10 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cozi De Homar
8 Căni De Bezele Miniaturale, împărțite
Echipamente pe care le vei folosi
2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®
7
Într-un castron mic, amestecați untul clarificat amestecat cu sucul de lămâie.
Ingrediente de care veți avea nevoie
3 Linguri Zahar Demerara
Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene
Echipamente pe care le vei folosi
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
8
Stropiți peste homar ca sos.
Ingrediente de care veți avea nevoie
La 1 Ananas (în Funcție De Mărime), Curățat și Tăiat în Bucăți De 1/2 Inch, Clătiți și Rezervați Frunzele Frumoase, Pentru Decor
Homar în meniu? Încercați asocierea cu Chablis și Chardonnay. Chablis este perfect cu homar, dar un chardonny din alte regiuni este obligat să lovească și locul. Domaine de Chantemerle Chablis cu un rating de 4.6 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 25 de dolari pe sticlă.