Hoisin-Coaste Glazurate

Hoisin-Coaste Glazurate
Hoisin-glazurate coaste ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $2.48 pe portie, această rețetă acoperă 24% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 299 calorii, 49G de proteine, și 9g de grăsime. Această rețetă servește 10. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și prietenos cu fodmap dieta. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Un amestec de sos hoisin, ulei de susan, sambal oelek și o mână de alte ingrediente sunt tot ce trebuie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 10 minute. Cu o lingură scor de 89%, acest fel de mâncare este minunat. Încercați Suculente & Licitație Sriracha-Hoisin Geamuri Coaste, Coaste De Grătar Hoisin, și Coaste BBQ Blackberry Hoisin pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Aprinde broilerul. Într-un castron, combinați hoisin, sambal oelek și ulei de susan.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sambal OelekSambal Oelek
Ciupiți Semințele De Susan AlbCiupiți Semințele De Susan Alb
4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate4 Uncii De Mazăre De Zăpadă, Tăiată și Tăiată La Jumătate
Echipamente pe care le vei folosi
Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)Pentru Iuțeală (poblanos Va Varia în Iuțeală)
2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat
2
Periați amestecul peste coaste și fierbeți la 8 inci de la foc timp de aproximativ 6 minute, rotind o dată, până se rumenesc și se glazurează.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
3
Tăiați în coaste individuale și serviți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(mequite, Hickory Sau Arin)(mequite, Hickory Sau Arin)
DificultateUșor
Gata În10 m.
Porții10
Scor De Sănătate63
Revista