Halibut Prăjit Cu Ardei Piquillo

Name: Halibut Prăjit Cu Ardei Piquillo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm capere sărate, drenate; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 1 cană zahăr alb; 567 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fileuri de halibut cu piele; 6 la 8 ardei piquillo, tocați; 4 creveți și cu vene Sare și piper după gust; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi oțet balsamic sau alb cava; 1 ardei gras galben, miez, însămânțat și tocat; 1 ceapă galbenă, tocată

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați halibutul prăjit cu ardei Piquillo. Această rețetă servește 4. O porție conține 223 calorii, 27G de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $5.55 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Dacă aveți la îndemână ceapă, oțet de cava, file de halibut pe piele și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma oțetul, puteți urma acest fel principal cu Placinta Cu Otet ca desert. 2 persoane au considerat că această rețetă este delicioasă și satisfăcătoare. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primal dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 88%. Acest scor este minunat. Încercați Halibut Prăjit Cu Ardei Gras Roșu, Ceapă Și Cartofi Roșii, Supă De Roșii Piquillo Peppers, și Ardei Piquillo Umpluți Cu Crab pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 204°.într-un castron mic, aruncați împreună ceapa, ardeii grași, ardeii piquillo și caperele și dați deoparte. Aranjați fileurile, cu pielea în jos, într-un vas mare de copt sau tigaie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Piper Piquillo

2 Dovlecei Medii, Tăiați Subțiri Pe Lungime

3 Linguri Muștar, De Preferat Dijon

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Stropiți cu ulei și condimentați cu sare și piper. Se acoperă cu amestec de piper și se coace până se gătește, 15 până la 20 de minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

12 Felii Subțiri De șuncă Complet Fiartă (aproximativ

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Transferați halibutul în farfurii și lingurați ardeii și sucurile de tigaie peste pește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

O Măsline Verzi Sau Negre Fără Sâmburi De Bună Calitate, Tocate Grosier

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Stropiți cu oțet și serviți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Echipamente

Varză Mov, Feliată Mărunt

Amestec De Zahăr Brun Splenda®

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Bomboane Acoperite Cu Ciocolată

Creveți Sotați, Decojiți

Ingrediente

Porții:

23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

capere sărate, drenate 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

1 cană zahăr alb 5671 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

fileuri de halibut cu piele 6

la 8 ardei piquillo, tocați 4creveți și cu vene

Sare și piper după gust 12 lingurițe de pudră de usturoi

oțet balsamic sau alb cava 1

ardei gras galben, miez, însămânțat și tocat 1

ceapă galbenă, tocată

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca Skyfall Pinot Gris. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,8 din 5 stele și un preț de aproximativ 13 dolari pe sticlă.