Halibut fiert cu boia de ardei și ciuperci

Halibutul fiert cu Paprikan și ciuperci este un pescatarian felul principal. Pentru $ 9.09 pe portie, această rețetă acoperă 39% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 575 calorii, 48G de proteine, și 39G de grăsime fiecare. Un amestec de boia maghiară, smântână, scallions și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. Pentru a folosi untul, puteți urma acest fel principal cu Tort Cu Unt De Scorțișoară ca desert. 1 persoană a considerat că această rețetă este nemaipomenită și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este bun. Încercați Halibut fiert cu slănină și ciuperci, Halibut Pacific Fiert Cu Praz, Ciuperci Și Scoici, și Halibut fiert cu praz, ciuperci, scoici și midii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Condimentați știuca din belșug cu sare și piper. Topiți untul în tigaie și căutați ambele părți ale peștilor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pepperoncini, Pentru Garnitură

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Pike

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se scoate din tigaie și se lasă deoparte.

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați ciuperci, scallions, piper și boia de ardei și gătiți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii De Salam De Genova, Tocate

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

Lichid-uncii De Apă Proaspătă

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Adăugați făină și faceți un roux.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Bateți în stoc cu treimi și aduceți la foc mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovlecei Fierți La Abur Sau Ușor Sotați, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Bateți în smântână și verificați condimentele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Pachete (8 Uncii Fiecare) Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi, Tăiată Cubulețe

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Puneți peștele înapoi în tigaie, acoperiți și prăjiți la cuptor 30 de minute sau până când peștele este fulgi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Echipamente

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

1 Legătură Mare De Violete Sălbatice (inclusiv Tulpinile), Spălate

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 căni de nuci pecan tocate, opțional 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

stoc de pește 12 lingurițe de pudră de usturoi

făină 9071 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm.

file de halibut 23 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm

Paprika maghiară 7101 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

ciuperci sălbatice tocate 1

ardei roșu, tocat 4creveți și cu vene

Sare și piper negru proaspăt măcinat 3

scallions tocate 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

3 pachete (8 uncii fiecare) cremă de brânză redusă în grăsimi, tăiată cubulețe

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibutul funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Ouxlner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb delicat aromat. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, poate chiar să se ocupe de un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Mark West Pinot Grigio cu un rating de 4.5 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 13 dolari pe sticlă.