Halibut cu Salsa de legume

Name: Halibut cu Salsa de legume
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Cuisine: mexican
Ingredients: 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) arpagic tocat; 3 (iarnă) castravete decojite însămânțate; 2 (poate fi sau trece) iarbă de mărar; 3 (iarnă) pătrunjel proaspăt tocat; 340 Nuci de orice fel (tocate) fileuri de halibut fiecare); 2 (poate fi sau trece) 1 şalotă, rasă sau tocată; 1 tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc) 1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni); 1 roșii de prune, însămânțate și tocate; 59 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri ceapa rosie tocata; 0 (poate fi sau trece) (tub mare); 1 mici ardei galben dulce, tocat

Rețeta Halibut cu Salsan de legume este gata în aproximativ 20 de minute și este cu siguranță un super fără gluten, fără lactate, paleolitic și primar opțiune pentru iubitorii de mâncare mexicană. Această rețetă face 2 porții cu 247 calorii, 33g de proteine, și 10g de grăsime fiecare. Pentru 6,47 USD pe porție, această rețetă acoperă 30% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Acesta este adus la tine de gust de acasă. Funcționează bine ca un curs principal scump. Dacă aveți la îndemână sare, ceapă, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este spectaculos. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Halibut a la Vasco con Albuias en Salsa Verde (Halibut în stil basc cu fasole albă și sos de ierburi), Halibut cu salsa Kiwi, și Salsa Skillet Halibut.

Instrucțiuni

Puneți halibutul într-un 11-in. x 7 inch. vas de copt acoperit cu spray de gătit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Pachet (1/4 Uncii) Amestec De Budincă De Ciocolată Fără Zahăr

Halibut

Echipamente pe care le vei folosi

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Se coace, neacoperit, la 400 de euro timp de 15-20 de minute sau până când peștele se desprinde ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cippolini, Ceapă Dulce Italiană Mică, în Formă Plată, Decojită și Tăiată Subțire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Între timp, pentru salsa, combinați ingredientele rămase într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cuțit De Toaletă (utilizați Cu Un Adult)

Echipamente pe care le vei folosi

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Se servește cu halibut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Halibut

Echipamente

2 Portocale Medii, Feliate și Tăiate în Jumătate

Pachet Porumb Congelat, Decongelat, Scurs

Cutie De Fasole Verde în Stil Francez, Scursă

Ingrediente

Porții:

1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

arpagic tocat 3(iarnă)

castravete decojite însămânțate 2(poate fi sau trece)

iarbă de mărar 3(iarnă)

pătrunjel proaspăt tocat 340Nuci de orice fel (tocate)

fileuri de halibut fiecare)2(poate fi sau trece)

1 şalotă, rasă sau tocată 1tăiat în bucăți de ½ inch (eu folosesc cotlet subțire de porc sau resturi de porc)

1 legătură de spanac proaspăt (aproximativ 3 căni)1

roșii de prune, însămânțate și tocate 596 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri

ceapa rosie tocata 0(poate fi sau trece)

(tub mare)1mici

ardei galben dulce, tocat

Vin recomandat: Pinot Noir, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Halibutul poate fi asociat cu Pinot Noir, Pinot Grigio și Gruener Veltliner. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care merg cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau Grcomner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir cu un rating de 4,9 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 39 de dolari pe sticlă.

Buena Vista Chateau Buena Vista Pinot Noir

Acest Pinot Noir bogat se deschide cu arome de fructe roșii accentuate de coacăze și coajă de portocală. Aromele de zmeură și cireșe continuă până la gust și sunt completate de note de ciocolată neagră și mure. Prezentând aciditate strălucitoare și o greutate medie, finisajul este lung și persistent.