Halibut cu portocale și paste cu păr de înger

Name: Halibut cu portocale și paste cu păr de înger
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 ardei habenero paste de păr înger; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cilantro proaspăt, tocat aproximativ; 1 1-inch bucată ghimbir, felii subtiri; 1 cp. legume (de exemplu, spanac) chimen măcinat; 680 ardei habenero halibut, fără piele; 4 puțin dovlecel tocat Kosher sare și piper; 3 portocale buric; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 1 buchet scallions (părți albe și verde deschis), feliate subțire

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Halibut cu portocale și pastă de păr de înger. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără lactate și pescatariană are 693 calorii, 48G de proteine, și 11g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4 și costă 6,44 USD pe porție. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Dacă aveți la îndemână paste cu păr de înger, coriandru, chimen măcinat și alte câteva ingrediente, le puteți face. Pentru a utiliza până portocale buric ai putea urma acest curs principal cu Portocale De Șerbet Cu Vârf De Bezea ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 90%. Acest scor este excelent. Rețete similare sunt Plăcintă Cu Paste Cu Păr De Înger, Paste Cu Păr De Înger, și Păr De Înger Paste Delight.

Instrucțiuni

Tăiați portocalele în segmente, îndepărtând membranele înconjurătoare (Vezi comanda rapidă, mai jos). Strângeți membranele peste un castron pentru a le prinde sucurile.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Încălziți uleiul într-o tigaie mare la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Adăugați ghimbirul și gătiți, amestecând ocazional, timp de 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Presărați halibutul cu 1/2 linguriță sare, 1/4 linguriță piper și chimen. Gatiti timp de 4 minute. Întoarceți, adăugați scallions și portocale cu orice lichid și continuați să gătiți până când peștele are aceeași culoare și fulgi ușor, 4 până la 5 minute.Gatiti pastele conform instructiunilor pachetului in timp ce halibutul gateste.Împărțiți pastele și peștele între farfurii individuale. Puneți portocalele și sosul deasupra și presărați coriandru. Comandă rapidă: pentru a tăia o portocală și a-i îndepărta membranele fără a face mizerie, tăiați coaja și miezul alb cu un cuțit. Apoi, lucrând peste un castron, cu portocala într-o mână, faceți o tăietură pe ambele părți ale fiecărui segment, în interiorul membranei înconjurătoare. Secțiunile vor fi gratuite în cel mai scurt timp.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ghimbir întreg, Zdrobit

3 Linguri De Ulei Vegetal

Halibut

3 Bețișoare De Covrig

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Ceapă Albă Sau Galbenă De Dimensiuni Medii, 1 Tăiată în Sferturi și 1 Tocată

Rețetă De Pizzocheri

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Bomboane De Caracatiță Brite

1/2 Cană De Vin Dulce Marsala

Echipamente pe care le vei folosi

1 Rulou Galben Cu Fructe

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Echipamente

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Roșii Feliate, Opțional

1 Rulou Galben Cu Fructe

Ingrediente

Porții:

454ardei habenero

paste de păr înger 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

cilantro proaspăt, tocat aproximativ 1

1-inch bucată ghimbir, felii subtiri 1cp. legume (de exemplu, spanac)

chimen măcinat 680ardei habenero

halibut, fără piele 4puțin dovlecel tocat

Kosher sare și piper 3

portocale buric 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

fripturi de carne din New York 1buchet

scallions (părți albe și verde deschis), feliate subțire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Ai putea încerca prospera Pinot Grigio. Recenzenților le place destul de mult cu un rating de 4,5 din 5 stele și un preț de aproximativ 15 dolari pe sticlă.