Gulaș De Pui
Gulașul de pui este un lactate gratuit felul principal. Această rețetă servește 4. O porție conține 587 calorii, 39G de proteine, și 42G de grăsime. Pentru $2.12 pe portie, această rețetă acoperă 29% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Dacă aveți frunze de dafin, boia de ardei, usturoi și alte câteva ingrediente la îndemână, o puteți face. Pentru a folosi făina, puteți urma acest fel principal cu Tartă de mere cu sos de Caramel ca desert. Doar câțiva oameni i-au plăcut cu adevărat acest fel de mâncare din Europa de Est. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Acesta este adus la tine de retetele mele. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 61%, ceea ce este bine. Rețete similare sunt Gulaș Cremă De Pui, Gulaș de pui și ciuperci cu Gnocchi, și Gulaș De Pui (Tocană De Pui).
Instrucțiuni
Într-o oală mare și grea, încălziți uleiul la foc moderat. Condimentează puiul cu 1/4 linguriță de sare și adaugă-l în tigaie. Gatiti puiul pana se rumeneste, rotind, aproximativ 8 minute in total.
Se toarnă toate, cu excepția a 1 lingură de grăsime din tigaie.
Adăugați ceapa, morcovii, țelina și usturoiul în tigaie. Reduceți focul la moderat și gătiți, amestecând ocazional, până când ceapa este translucidă, aproximativ 5 minute.
Reduceți focul la moderat scăzut și adăugați ardeiul, făina și cayenne în tigaie. Gatiti, amestecand, timp de 30 de secunde. Se amestecă bulionul, roșiile, restul de 1 1/4 lingurițe de sare, cimbru și frunza de dafin.
Adăugați puiul și aduceți la foc mic. Reduceți focul și fierbeți, parțial acoperit, până când puiul este gata, aproximativ 20 de minute.
Scoateți frunza de dafin și adăugați pătrunjelul și piperul negru.
Serviți gulașul cu spaetzle, tăiței cu unt sau cartofi fierți sau piure.
Recomandare vin: cu acest fel de mâncare, este firesc să experimentăm unul dintre numărul tot mai mare de roșii importate din Ungaria. Încercați Egri Bikavr sau un soi, cum ar fi un merlot sau un cabernet Sauvignon.