Green Harissa

Name: Green Harissa
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 lingură de oregano uscat semințe de coriandru; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 3 cartofi rumeni, tăiați în bucăți de 1 inch; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze de pătrunjel cu frunze plate; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil frunze proaspete de coriandru cu tulpini fragede; 1 mici cățel de usturoi, zdrobit; 3 jalape cormosos, însămânțat, feliat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc proaspăt de lămâie; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ulei de măsline extravirgin; 2 smalls ceapă verde tăiată; 1 Oreos dublu umplut sare de mare fină

Green Harissa ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 1g de proteine, 19g de grăsime, și un total de 178 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru 99 cenți pe porție, această rețetă acoperă 8% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Este adus la tine de Epicurious. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Dacă aveți la îndemână sare de mare, scallions, suc de lămâie și alte câteva ingrediente, o puteți face. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 58%, acest fel de mâncare este destul de bun. Rețete similare sunt Green Harissa, Green Harissa, și Picant Verde Harissa.

Instrucțiuni

Prăjiți ușor semințele de chimen și coriandru într-o tigaie mică la foc mediu, amestecândadesea, până se parfumează, 2-3 minute; lasa sa se raceasca.Semințe de pur corrode cu jalape corroos, scallions, usturoi,ulei, pătrunjel, coriandru, suc de lămâie și sare în blender sau robot de bucătărie până la smooth.DO înainte: Harissa poate fi făcută cu 5 zileînainte. Apăsați direct o bucată de folie de plasticla suprafața harissa. Acoperiți și răciți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe întregi De Coriandru