Granola Ușoară De Afine

Granola Ușoară De Afine
Ușor Cranberry Granolan este un fără lactate și vegetarian mâncare de dimineață. Această rețetă servește 3. O porție din acest fel de mâncare conține în jur 36g de proteine, 62g de grăsime, și un total de 1651 calorii. Pentru $ 4.24 pe portie, această rețetă acoperă 49% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Mergeți la magazin și ridicați germeni de grâu, afine, scorțișoară măcinată și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de Allrecipes. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 25 minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 82%, ceea ce este extraordinar. Încercați Granola Ușoară De Afine De Arțar, Ușor de mere crocante cu unt de arahide Granola + un fel Granola Giveaway, și Biscoff Granola {granola ușoară } pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Preîncălziți cuptorul la 300 de grade F (150 de grade C).
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
2
Într-un castron mare, amestecați împreună ovăzul, germenii de grâu, nucile, migdalele și merisoarele uscate. Într-un castron separat, amestecați uleiul, mierea, vanilia și scorțișoara.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Afine UscateAfine Uscate
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
Hârtie De OrezHârtie De Orez
Crostini Cu Usturoi, OptionalCrostini Cu Usturoi, Optional
Bomboane De Napolitană NeccoBomboane De Napolitană Necco
1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)1/3 Cana Napolitane De Vanilie Zdrobite Fin (aproximativ 10 Napolitane)
1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale1-1/4 Cani De Cereale Mueslix Cu Stafide, Curmale Si Migdale
Cești De Mărimea Unei Gustări PiersiciCești De Mărimea Unei Gustări Piersici
Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 InchCeapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch
Echipamente pe care le vei folosi
Bomboanele Lui Peachie-oBomboanele Lui Peachie-o
3
Stropiți peste ingredientele uscate și amestecați pentru a acoperi uniform.
4
Întindeți amestecul într-un strat subțire pe o foaie de biscuiți fără grăsime.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®1 Cană De Conserve De Căpșuni Smucker's® Sau Orice Conserve, Gem Sau Jeleu Smucker's®
Kilograme De Mure (aproximativKilograme De Mure (aproximativ
Echipamente pe care le vei folosi
Un Praf De Fulgi De Ardei RosuUn Praf De Fulgi De Ardei Rosu
5
Coaceți timp de 30 până la 40 de minute în cuptorul preîncălzit, amestecând la fiecare 10 minute pentru a prăji uniform. Se lasă să se răcească complet înainte de depozitare într-un recipient etanș. Granola va deveni mai crocantă pe măsură ce se răcește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi1 Cană (8 Uncii) De Iaurt De Vanilie Cu Conținut Redus De Grăsimi
Pentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se DoreștePentru întindere Pe Pâine Prăjită Dacă Se Dorește
Echipamente pe care le vei folosi
Ceapă Tocată (2 Cepe)Ceapă Tocată (2 Cepe)
DificultateNormal
Gata În25 m.
Porții3
Scor De Sănătate58
Revista