Homemade Cranberry Nut Granola ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 438 calorii, 8g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână ovăz rulat de modă veche, zahăr brun, scorțișoară măcinată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 10 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Chewy fructe și nuci Granola Baruri, s: Granola de casă, și Granola De Casă pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Urmăriți cum să faceți această rețetă.
2
Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
3
Întindeți semințele de dovleac și semințele de floarea soarelui pe o foaie de copt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Floarea Soarelui
Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
Pâine Cu Nuci și Stafide
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
4
Coaceți timp de 8 până la 10 minute până se prăjește ușor. Puneți deoparte să se răcească.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
5
Reduceți temperatura cuptorului la 325 grade F. Pulverizați o foaie de copt cu spray de gătit antiaderent. Pune deoparte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Roșii, Tăiate în Opt Felii
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
Zahăr Galben și Stropi Asortați
6
Într-o cratiță mică, combinați siropul de arțar, zahărul brun, sucul de afine și scorțișoara la foc mediu. Gatiti, amestecand constant, pana cand zaharul s-a dizolvat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pandișpan Individual Umplut Cu Cremă, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch
Ciocolată Semidulce Sau Ciocolată Neîndulcită, Tocată
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Echipamente pe care le vei folosi
Orz Alb Perlat
7
Într-un castron mediu, amestecați împreună ovăzul, migdalele, semințele de dovleac, semințele de floarea soarelui și sarea.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Semințe De Floarea Soarelui
Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele
2 Pachete (56 G Fiecare) De Migdale Măcinate
Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici
1/2 Cană De Vin Dulce Marsala
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
8
Se toarnă amestecul de arțar peste amestecul de ovăz și se amestecă până se combină.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
9
Întindeți amestecul pe foaia de copt pregătită.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pâine Cu Nuci și Stafide
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
10
Coaceți timp de 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
Zahăr Galben și Stropi Asortați
11
Scoateți foaia de copt din cuptor. Amestecați afinele și coaceți încă 10 până la 15 minute până când amestecul începe să se rumenească. Se răcește complet. Depozitați etanș într-un recipient de plastic timp de până la 1 săptămână.
Ingrediente de care veți avea nevoie
(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului