Granola De Nuci De Afine De Casă

Name: Granola De Nuci De Afine De Casă
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil migdale prăjite și sărate tocate; 158 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil zahăr brun ambalat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil suc de afine neindulcit; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil afine uscate; 2 Bucăți de caramele Heath Bar scorțișoară măcinată; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil sirop de arțar pur (de preferință grad B), plus 4 lingurițe pentru servire; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ovăz laminat de modă veche; 79 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe verzi de dovleac neprăjite, cum ar fi pepitele; 0 Bucăți de caramele Heath Bar sare de mare fină; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil semințe de floarea soarelui

Homemade Cranberry Nut Granola ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Pentru $1.3 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 438 calorii, 8g de proteine, și 13g de grăsime. Această rețetă servește 6. Dacă aveți la îndemână ovăz rulat de modă veche, zahăr brun, scorțișoară măcinată și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Această rețetă este plăcută de 10 gurmanzi și bucătari. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 50 minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și vegan dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 66%. Acest scor este solid. Încercați Chewy fructe și nuci Granola Baruri, s: Granola de casă, și Granola De Casă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Întindeți semințele de dovleac și semințele de floarea soarelui pe o foaie de copt.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Floarea Soarelui

Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți timp de 8 până la 10 minute până se prăjește ușor. Puneți deoparte să se răcească.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Reduceți temperatura cuptorului la 325 grade F. Pulverizați o foaie de copt cu spray de gătit antiaderent. Pune deoparte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 Vârf De Cuțit Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-o cratiță mică, combinați siropul de arțar, zahărul brun, sucul de afine și scorțișoara la foc mediu. Gatiti, amestecand constant, pana cand zaharul s-a dizolvat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pandișpan Individual Umplut Cu Cremă, Tăiat în Cuburi De 1/2 Inch

Umăr

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

înghețată De Vanilie și Nuci Pecan Suplimentare

Suc De Lămâie, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

20 De Căpșuni Proaspete, Fără Coajă

Într-un castron mediu, amestecați împreună ovăzul, migdalele, semințele de dovleac, semințele de floarea soarelui și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Semințe De Floarea Soarelui

Semințe Verzi De Dovleac Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

Crostini Cu Usturoi, Optional

Cești De Mărimea Unei Gustări Piersici

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Se toarnă amestecul de arțar peste amestecul de ovăz și se amestecă până se combină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire

Întindeți amestecul pe foaia de copt pregătită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

20 Până La 25 De Frunze întregi De Spanac

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați

Coaceți timp de 20 de minute.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Scoateți foaia de copt din cuptor. Amestecați afinele și coaceți încă 10 până la 15 minute până când amestecul începe să se rumenească. Se răcește complet. Depozitați etanș într-un recipient de plastic timp de până la 1 săptămână.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(s-ar Putea Să Nu Aveți Nevoie De Acestea Dacă Ați Reușit Să Obțineți O Pâine De Merișoare, Așa Cum Este Enumerat Mai Sus)