Garbanzo Bean Pitas

Garbanzo Bean Pitas
Rețeta Pitas de fasole Garbanzo se poate face în aproximativ 20 de minute. Această rețetă servește 4 și costă 1,3 USD pe porție. Îți urmărești silueta? Această rețetă vegetariană lacto ovo are 310 calorii, 12g de proteine, și 7g de grăsime pe porție. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. Această rețetă de la Taste Of Home necesită piper, apă, ceapă și pătrunjel. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 73%. Acest scor este solid. Dacă vă place această rețetă, s-ar putea să vă placă și rețete precum Garbanzo Bean Burger, Salată De Fasole Garbanzo, și Salată De Fasole Garbanzo.

Instrucțiuni

1
Într-un blender, combinați primele opt ingrediente; acoperiți și procesați până la amestecare. Lingură 1/3 cană amestec de fasole în fiecare jumătate de pita. Se acoperă cu salată, castraveți și roșii.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CastraveteCastravete
Salată VerdeSalată Verde
TomateTomate
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
2
Serviți cu pansament de fermă, dacă doriți.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ranch DressingRanch Dressing
DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate54
Revista