Fulgi De Ovăz Cu Afine Portocalii

Fulgi De Ovăz Cu Afine Portocalii
Fulgi de ovăz cu afine portocalii este un vegan mâncare de dimineață. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 7g de proteine, 7g de grăsime, și un total de 273 calorii. Această rețetă servește 4 și costă 82 de cenți pe porție. Această rețetă este plăcută de 2 gurmanzi și bucătari. Un amestec de zahăr brun, portocale mandarine, concentrat de suc de portocale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 89%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Fulgi De Ovăz Cu Portocale De Afine, Fursecuri Cu Fulgi De Ovăz Cu Afine-Portocale, și Fursecuri Cu Fulgi De Ovăz Cu Afine Portocalii.

Instrucțiuni

1
Într-o cratiță mare, aduceți concentratul de apă și suc de portocale la fierbere. Se amestecă ovăzul, germenii de grâu și merisoarele. Reveniți la fierbere; gatiti si amestecati 2 minute.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Concentrat De Suc De PortocaleConcentrat De Suc De Portocale
AfineAfine
Germeni De GrâuGermeni De Grâu
ApăApă
OvăzOvăz
Echipamente pe care le vei folosi
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se ia de pe foc. Se amestecă portocalele, zahărul brun și nucile, dacă se dorește.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Zahăr BrunZahăr Brun
PortocaliuPortocaliu
NuciNuci

Echipamente

DificultateUșor
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate45
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista