Frittata De Porc-Cartofi

Frittata De Porc-Cartofi
Frittata de porc-cartof ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Această rețetă servește 4. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten are 407 calorii, 36g de proteine, și 23g de grăsime pe porție. Pentru $1.9 pe portie, această rețetă acoperă 31% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de parmezan, unt, lapte și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma ouăle, puteți urma acest fel principal cu Tortul de roșii cu ciocolată al lui Rose Levy Beranbaum cu Ganache misterios ca desert. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 69%. Acest scor este destul de bun. Încercați Frittata De Cartofi, Frittata Cu Șuncă Și Cartofi, și Frittata De Cartofi pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Se încălzește cuptorul la 400 F.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
2
Curățați cartoful și tăiați-l în bucăți de 1/2 inch. Gatiti in apa clocotita sarata pana se inmoaie, aproximativ 15 minute; scurgere. Într-un castron mare, amestecați împreună ouăle, laptele, ceapa verde, parmezanul, pătrunjelul proaspăt și sarea. Topiți untul la foc mediu într-o tigaie antiaderentă de 8 inci, rezistentă la cuptor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Pătrunjel ProaspătPătrunjel Proaspăt
Ceapa VerdeCeapa Verde
ParmezanParmezan
UntUnt
CartofiCartofi
ApăApă
OuăOuă
LapteLapte
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
BatetiBateti
BolBol
CuptorCuptor
3
Adăugați amestecul de ouă și gătiți, amestecând ocazional, până când începe să se întărească, 4 până la 5 minute. Se toacă Cotletele de porc, apoi se adaugă carnea și cartoful în amestecul de ouă; se amestecă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cotlete De PorcCotlete De Porc
CartofiCartofi
CarneCarne
OuăOuă
4
Puneți tigaia în cuptor.
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
CuptorCuptor
5
Coaceți până se umflă în centru și se rumenesc în jurul marginilor, aproximativ 20 de minute.
Echipamente pe care le vei folosi
CuptorCuptor
DificultateNormal
Gata În15 m.
Porții4
Scor De Sănătate21
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista