Frittata

Frittata ar putea fi doar masa de dimineață pe care o căutați. Această rețetă fără gluten și primară servește 6 și costă 52 de cenți pe porție. O porție conține 119 calorii, 10g de proteine, și 8g de grăsime. 44 de persoane s-au bucurat că au încercat această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 20 de minute. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Mergeți la magazin și ridicați parmezan, șuncă de țară, unt și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. În general, această rețetă câștigă un nu atât de mare scor spoonacular de 36%. Rețete similare sunt Frittata di zucchine al forno (Frittata la cuptor cu dovlecei), Frittatan ai peperoni (ardei gras Frittata), și Frittata verde: Frittata con le Erbe.

Instrucțiuni

Urmăriți cum să faceți această rețetă.

Preîncălziți cuptorul la setarea broil.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Într-un castron de dimensiuni medii, folosind o furculiță, amestecați ouăle, parmezanul, piperul și sarea.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Cremă De Brânză Redusă în Grăsimi

1 Mușchi Sau Spată De Porc Dezosată, Cu O Crestătură Adâncă în Partea De Sus (aproximativ 2,3 Kg)

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Echipamente pe care le vei folosi

2 Tuburi (450 G Fiecare) De Aluat De Prăjituri Cu Unt De Arahide, Refrigerat, înmuiat

Încălziți tigaia antiaderentă de 12 inci, sigură pentru cuptor,la foc mediu.

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați untul în tigaie și topiți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Căni De Nuci Pecan Tocate, Opțional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați sparanghel și șuncă în tigaie și sotati timp de 2 până la 3 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Uncii Prosciutto Feliat, Jamon Iberico Sau Altă șuncă De înaltă Calitate, Tăiată Cubulețe

Mustar Preparat, Optional

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Se toarnă amestecul de ou în tigaie și se amestecă cu spatula de cauciuc. Gătiti timp de 4 până la 5 minute sau până când amestecul de ouă s-a așezat pe fund și începe să se configureze deasupra.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

4 Covrigei Mari Acoperiți Cu Iaurt