Friptură și legume prăjite cu sos de roșii uscate

Name: Friptură și legume prăjite cu sos de roșii uscate
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 1 litru de lapte integral, la temperatura camerei cartofi dulci, curățați și tăiați în bucăți; 2 ardei roșii, desemănați și tăiați în bucăți; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham fripturi de carne din New York; 200 ardei habenero fasole verde fină; 2 cuișoare de usturoi, feliate subțire; 4 roșii uscate, tocate mărunt; 1 parmezan ras creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 2 fripturi de mușchi, aproximativ 175g 6oz fiecare; 1 1 ananas alb mare sau ananas obișnuit; 1 ananas obișnuit; 1 mici o jumătate de ananas; 2 fructe kiwi; 2 fructele pasiunii; 23 suc de limes; 1 parmezan ras 1 mix pentru prăjitură cu ciocolată cumpărat din magazin, cum ar fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, copt conform instrucțiunilor de pe cutie; 1 pentru fiecare. 2 catei de usturoi (1 tocat, 1 intreg); 1 buton mic rădăcină de ghimbir

Friptură și legume prăjite cu sos de roșii uscate la soare este o garnitură care servește 2. O porție conține 1471 calorii, 65g de proteine, și 28G de grăsime. Pentru $16.38 pe portie, această rețetă acoperă 73% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la BBC Good Food are 10 fani. Un amestec de cartofi dulci, ardei, o jumătate de ananas și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. ziua valentin va fi și mai special cu această rețetă. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 40 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. În general, această rețetă câștigă un scor excelent spoonacular de 95%. Dacă vă place această rețetă, aruncați o privire la aceste rețete similare: Pene de salată Gem cu pansament Cezar cu roșii uscate, Paste de pui prăjite cu roșii uscate, și Guacamole De Roșii Uscate La Soare.

Instrucțiuni

Încălziți cuptorul la 200C / ventilator 180C / gaz

Echipamente pe care le vei folosi

Zahăr Galben și Stropi Asortați

Așezați cartofii și ardeii într-o tavă de prăjire, stropiți peste 1 lingură de ulei, apoi prăjiți timp de 20 de minute sau până când marginile sunt carbonizate.

Ingrediente de care veți avea nevoie

(110° Până La 115°, Fără Lapte și Unt)

Fileuri De Piept De Pui Dezosate și Fără Piele, Tăiate Subțire (aproximativ

Subţire-

Adăugați fasolea și usturoiul, amestecați, apoi gătiți încă 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Usturoi Goya®

1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar

Între timp, amestecați roșiile uscate, sucul de lămâie și linguriți ulei de măsline.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Uscate La Soare Dintr-un Borcan

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Fripturi De Carne Din New York

Încălziți restul de ulei, condimentați fripturile, apoi prăjiți-le timp de 2 minute pe o parte. Întoarceți și gătiți timp de 1-2 minute pentru rare sau medii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Subţire-

Echipamente pe care le vei folosi

Roșii Feliate, Opțional

Condimentează bine.

Serviți friptura cu legumele prăjite și pansamentul cu lingură.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Pentru salata de fructe: cubați carnea de mango, papaya și ananas.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Dovleci De Plăcintă Medii (aproximativ Fiecare)

Ananas Obișnuit

Piersică Sau Nectarină, Feliată

1 Ananas Alb Mare Sau Ananas Obișnuit

Așezați într-un castron, apoi adăugați fructele kiwi decojite și feliate și pulpa din fructul pasiunii.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fructul Pasiunii

Prăjituri Colorate De Orez Mochi

Echipamente pe care le vei folosi

Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)

Combinați sucul de lămâie, zahărul, menta tocată mărunt și un mic buton de ghimbir rădăcină rasă. Se amestecă în fructe și se servește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

1 Cană De Mirin Sau Sake Dulce

Piersică Sau Nectarină, Feliată

1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie