Friptură De Flanc Marinată

Friptura de flanc marinată ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 37g de proteine, 20g de grăsime, și un total de 434 calorii. Această rețetă servește 6. Pentru $3.42 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă și 1 ar spune că a ajuns la fața locului. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 20 de minute. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Mergeți la magazin și ridicați ferm zahăr brun, ulei de susan, sos de soia și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 60%. Acest scor este destul de bun. Rețete similare includ Friptură De Flanc Marinată, Friptură De Flanc Marinată, și Friptură De Flanc Marinată.

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

1 cană de cartofi dulci fierți 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

mccormick Caraibe nemernic condimente 907ardei habenero

fripturi de flanc 2

căței de usturoi, tocați 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

2 cutii (120 g fiecare) suc de ananas neîndulcit 5Crustă: firimituri de biscuiți graham

Ciupiți semințele de susan alb 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir sunt alegerile mele de top pentru friptură. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau cu corp mediu, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase pot face față unui roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot cu un rating de 4,2 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 40 de dolari pe sticlă.