Friptură de flanc la grătar cu gust de Avocado

Name: Friptură de flanc la grătar cu gust de Avocado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil avocado decojit cubulete; 0 Bucăți de caramele Heath Bar cârnați de porc fără înveliș; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO friptură de flanc, tăiată; 1 cățel de usturoi, tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ardei jalape semanat marunt tocat (aproximativ 1 mic); 1 1 lingură de oregano uscat suc proaspăt de lămâie; 2 Bucăți de caramele Heath Bar coajă de var rasă, împărțită; 4 pene de var; 4 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de avocado sau ulei de măsline extravirgin Fructat, divizat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil roșii de prune tocate; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley ceapa rosie tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare, împărțită

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de flanc la grătar cu gust de Avocado. Această rețetă face 4 porții cu 278 calorii, 26g de proteine, și 15g de grăsime fiecare. Pentru $ 2.79 pe portie, această rețetă acoperă 18% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Al Patrulea Iulie va fi și mai special cu această rețetă. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și primar dieta. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Mergeți la magazin și ridicați sare, cățel de usturoi, ceapă și alte câteva lucruri pentru ao face astăzi. Pentru a folosi sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri De Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 72%. Acest scor este solid. Încercați Friptură de flanc cu roșii la grătar și gust de plante de castraveți, Balsamic-marinat friptură flanc la grătar cu gust de ardei gras, și Friptură de flanc cu gust de porumb-roșii și pâine cu usturoi la grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Combinați 1 linguriță de coajă, 2 lingurițe de ulei, 1/4 linguriță de sare, piper negru și usturoi într-un castron mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu 4 G De Grăsime Sau Mai Puțin Pe Porție (recomandat: Amy's Chunky Tomate Bisque)

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Scorați un model de diamant pe ambele părți ale fripturii. Frecați ambele părți ale fripturii cu amestec de ulei. Acoperiți și refrigerați 2 ore.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

2 3/4 Uncii (75 Grame) Sultane Aurii

Pregătiți grătarul la foc mediu-mare.

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Așezați friptura pe un grătar acoperit cu spray de gătit; grătați 6 minute pe fiecare parte sau până la gradul dorit de coacere.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Sos De Curcan, încălzit

6 Fripturi De 8 Uncii

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Lăsați să stea 5 minute.

Tăiați friptura în diagonală peste cereale în felii subțiri.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cârnați De Arțar De 1 Kg, în Vrac Sau Scos Din Carcasa De Legătură Mare

6 Fripturi De 8 Uncii

Combinați restul de 1 linguriță de coajă, restul de 2 lingurițe de ulei, restul de 1/4 linguriță de sare, avocado tăiat cubulețe, roșii, ceapă roșie, suc de lămâie și piper jalapeo într-un bol mic.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Avocado Hass Ușor Piure

2 Linguri Crengute De Marar Proaspat Culese

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Jalapeno, Tăiat în Fâșii Subțiri

5 Bomboane De Napolitană Necco, împărțite

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Bomboanele Lui Peachie-o

Serviți friptura feliată cu gust și pene de var.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură Feliată

Pană De Var

(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

Notă de vin: când vine vorba de carne roșie, tăieturile mai grase beneficiază de vinuri roșii mari, ale căror taninuri de uscare ajută la echilibrarea alimentelor. Cu o tăietură mai slabă și un preparat de vară, cum ar fi friptura de flanc la grătar cu gust de Avocado, optați pentru un Merlot suplu din California, cum ar fi Clos du Bois Merlot North Coast 2005 ($15). Acest vin are taninuri moi și arome suculente de prune și cireșe negre care se îmbină cu combinația fructată de avocado și roșii. Jeffery Lindenmuth

Ingrediente de care veți avea nevoie

Friptură De Flanc

Carne Roșie

1/2 Cana Crema Mexicana (poate Inlocui Crema Frage)

Jumătăți De Nuci Pecan

(se Poate înlocui Supa De Pui Sau De Legume)

(puteți Folosi Un Cuke Obișnuit, Dar Sămânțați-l și Dacă Pielea Este Ceară, Curățați-l)

Dovlecel, Tăiat în Bucăți De 1/4 Inch

Biscuiți Cu Zară Refrigerați în Tub, Despărțiți și Tăiați în Sferturi

Echipamente

Bomboanele Lui Peachie-o

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

avocado decojit cubulete 0Bucăți de caramele Heath Bar

cârnați de porc fără înveliș 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

friptură de flanc, tăiată 1

cățel de usturoi, tocat 2Bucăți de caramele Heath Bar

ardei jalape semanat marunt tocat (aproximativ 1 mic)11 lingură de oregano uscat

suc proaspăt de lămâie 2Bucăți de caramele Heath Bar

coajă de var rasă, împărțită 4

pene de var 4Bucăți de caramele Heath Bar

ulei de avocado sau ulei de măsline extravirgin Fructat, divizat 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

roșii de prune tocate 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

ceapa rosie tocata 1Bucăți de caramele Heath Bar

sare, împărțită

Vin recomandat: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Friptura poate fi asociată cu Merlot, Cabernet Sauvignon și Pinot Noir. La urma urmei, carnea de vită și vinul roșu sunt o combinație clasică. În general, fripturile mai slabe se potrivesc bine cu roșii ușoare sau medii, cum ar fi pinot noir sau merlot, în timp ce fripturile mai grase se pot descurca cu un roșu îndrăzneț, cum ar fi cabernet sauvingnon. Pride Mountain Vineyards Merlot cu un rating de 4.4 din 5 stele pare a fi un meci bun. Costă aproximativ 50 de dolari pe sticlă.

Podgoriile Montane Pride Merlot

Un nas somptuos de prune strălucitoare, cireșe, petale de trandafir, dud și nuc introduce un vin ispititor care stabilește arderea papilelor gustative. Palatul este stratificat și luxuriant, exprimând valuri ondulate de fructe roșii țesute împreună de un bogat palat Mijlociu și aciditate vibrantă. 7% Cabernet Sauvignon din blocul vulcanic Rim Rock și blocul rocky Quartz Hill au fost amestecate pentru a adăuga adâncime și structură vinului. În timp ce descriem adesea acest Merlot ca un "Merlot al iubitorilor de cabină", 2011 demonstrează ceea ce face Merlot atât de minunat și special ca un vin varietal – concentrație, textură netedă, dar completă, finețe și acel factor X evaziv care are "zel"."Amestec: 93% Merlot și 7% Cabernet Sauvignon.