Fripturi De Pește-Spadă Cu Piper

Name: Fripturi De Pește-Spadă Cu Piper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Chablis sau alt vin alb sec; 2 cuișoare medii usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 4 puțin dovlecel tocat Sos De Muștar Acidulat; 4 puțin dovlecel tocat Piper negru crăpat; 2 Crustă: firimituri de biscuiți graham friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri; 4 Fripturi de pește-spadă (grosime de 1 inch); 1 parmezan ras Sos Worcestershire

Fripturile de pește-spadă piperate necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 288 calorii, 35g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.43 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, usturoi, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pește-spadă piperat cu sos de Cardamom-morcov, Fripturi Cu Ochi De Coastă, și Fripturi Ribeye Cu Piper.

Instrucțiuni

Clătiți bine fripturile cu apă rece; se scurge și se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

2/3 Cană (115 G) Chipsuri De Ciocolată Semidulce

Așezați fripturile într-un recipient mare de mică adâncime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Combinați vinul alb, sucul de lămâie, sosul de soia, sosul Worcestershire și usturoiul; se toarnă peste fripturi. Acoperiți și marinați cel puțin 4 ore, întorcând fripturile de două ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Creveți, Cu Coadă, Fără Cochilii, Fără Vene

Sani De Fazan Daca)

Friptură De Mușchi De Porc întreg, Fără Toppinguri

1 Sticlă (325 G) De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Scoateți fripturile din marinată; aruncați marinada. Înveliți ușor o parte a fiecărei fripturi cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/2 Cană De Ciuperci Shiitake, Tăiate în Sferturi

Napi, Curățați și Feliați Cu Grosimea De 1/8 Inch

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Așezați fripturile într-un coș de grătar cu sârmă. Grătiți peste cărbuni medii 18 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Transferați fripturile într-un platou de servire; garnisiți cu Nasturel, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

Roșii Roma, Fără Miez, Tăiate în Jumătate și Cubulețe

Se servește imediat cu sos de muștar acidulat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

8 Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto

Sticlă De Sos Dulce-acrișor, împărțit

Echipamente

Sambal (pastă De Usturoi și Chili)

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Chablis sau alt vin alb sec 2cuișoare medii

usturoi, tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene 4puțin dovlecel tocat

Sos De Muștar Acidulat 4puțin dovlecel tocat

Piper negru crăpat 2Crustă: firimituri de biscuiți graham

friptură de mușchi de porc întreg, fără toppinguri 4

Fripturi de pește-spadă (grosime de 1 inch)1parmezan ras

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.