Fripturi De Pește-Spadă Cu Piper

Name: Fripturi De Pește-Spadă Cu Piper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil Chablis sau alt vin alb sec; 2 cuișoare medii usturoi, tocat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pentru ungerea insertului; 4 creveți și cu vene Sos De Muștar Acidulat; 4 creveți și cu vene Piper negru crăpat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi; 4 Fripturi de pește-spadă (grosime de 1 inch); 1 1 lingură de oregano uscat Sos Worcestershire

Fripturile de pește-spadă piperate necesită aproximativ 45 minute de la început până la sfârșit. Acest fel principal are 288 calorii, 35g de proteine, și 12g de grăsime pe porție. Această rețetă servește 4. Pentru $ 4.43 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Acesta va fi un hit la dvs ziua valentin eveniment. Mergeți la magazin și ridicați sos de soia, usturoi, suc de lămâie și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Este adus la tine de retetele mele. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este solid. Rețete similare includ Pește-spadă piperat cu sos de Cardamom-morcov, Fripturi Cu Ochi De Coastă, și Fripturi Ribeye Cu Piper.

Instrucțiuni

Clătiți bine fripturile cu apă rece; se scurge și se usucă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Slănină Afumată Tăiată Gros, Cubulețe

Așezați fripturile într-un recipient mare de mică adâncime.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Combinați vinul alb, sucul de lămâie, sosul de soia, sosul Worcestershire și usturoiul; se toarnă peste fripturi. Acoperiți și marinați cel puțin 4 ore, întorcând fripturile de două ori.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fasole Verde Murată

Pentru Ungerea Insertului

Sani De Fazan Daca)

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Rondele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocati De Orice Fel

6 Fripturi De 8 Uncii

Scoateți fripturile din marinată; aruncați marinada. Înveliți ușor o parte a fiecărei fripturi cu piper.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri De Seminte De Susan Prajite, Pentru Garnitura

1 Tub Aluat De Pizza Preparat Din Magazin

6 Fripturi De 8 Uncii

Așezați fripturile într-un coș de grătar cu sârmă. Grătiți peste cărbuni medii 18 minute pe fiecare parte sau până când peștele se fulgi ușor atunci când este testat cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Fripturi De 8 Uncii

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Transferați fripturile într-un platou de servire; garnisiți cu Nasturel, dacă doriți.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Nu Dintr-o Grădină Locală

6 Fripturi De 8 Uncii

Se servește imediat cu sos de muștar acidulat.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Felii De Pâine Prăjită Texas Sau Altă Pâine Albă, Prăjită

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Echipamente

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

Chablis sau alt vin alb sec 2cuișoare medii

usturoi, tocat 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pentru ungerea insertului 4creveți și cu vene

Sos De Muștar Acidulat 4creveți și cu vene

Piper negru crăpat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 kilogram de muschi de piept de curcan, tăiat în 1 inch. cuburi 4

Fripturi de pește-spadă (grosime de 1 inch)11 lingură de oregano uscat

Sos Worcestershire

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Thrive Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 15 dolari pe sticlă.