Frigărui De Pește-Spadă La Grătar

Name: Frigărui De Pește-Spadă La Grătar
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 30 Despre frunzele de dafin; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil pesmet uscat; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pătrunjel tocat cu frunze plate; 1 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 5 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 Bucăți de caramele Heath Bar 5 bomboane de napolitană Necco, împărțite; 680 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fripturi de pește-spadă, de aproximativ 1 inch grosime, tăiate în cuburi de 1 inch

Frigele de pește-spadă la grătar ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul principal. Această rețetă fără lactate și pescatariană servește 4 și costă $ 4.22 pe portie. O porție conține 415 calorii, 34G de proteine, și 28G de grăsime. Poate fi savurat oricând, dar este deosebit de bun pentru Al Patrulea Iulie. Această rețetă din rețetele mele are 1 fani. Un amestec de fripturi de pește-spadă, ulei de măsline, pătrunjel cu frunze plate și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Pentru a consuma firimiturile de pâine uscată, puteți urma acest fel principal cu Tarte Cu Nucă De Cocos Fără Lactate Fără Gluten ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. În general, această rețetă câștigă o scor spoonacular bun de 70%. Încercați Kabobs de pește-spadă la grătar dulce și acru, Teriyaki Pește-Spadă Kabobs, și Pește-Spadă Creveți Kabobs pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Aprindeți grătarul sau încălziți broilerul. Infilați cuburile de pește alternativ cu frunzele de dafin pe patru frigarui mari.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Frunze De Dafin

Pește

Echipamente pe care le vei folosi

Pui Broiler

Frigarui

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Puneți kaboburile pe o farfurie și periați-le peste tot cu 3 linguri de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Pe o farfurie mare, combinați firimiturile de pâine, pătrunjelul, sarea și piperul. Ținând kabobii peste farfurie, bateți firimiturile pe părțile expuse ale peștelui.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Pătrunjel

Piper

Pește

Sare

Stropiți cu uleiul rămas pe prima farfurie și presărați cu firimituri care nu s-au lipit.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ulei De Gătit

Grătiți kaboburile la foc mic până la moderat sau fierbeți-le, perindând cu restul de 1 1/2 linguri de ulei, până când firimiturile de pâine sunt aurii și peștele este gata, 8 până la 10 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pesmet

Pește

Ulei De Gătit

Echipamente pe care le vei folosi

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Recomandare de vin: un pinot noir cu corp mediu din Oregon sau California sau un Bourgogne Rouge din Franța, va fi ideal cu pește-spadă.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Vin

Pește-spadă

Echipamente

Pui Broiler

Frigarui

1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos

Ingrediente

Porții:

Despre frunzele de dafin 591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

pesmet uscat 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pătrunjel tocat cu frunze plate 1Bucăți de caramele Heath Bar

piper negru proaspăt măcinat 52 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 1Bucăți de caramele Heath Bar

5 bomboane de napolitană Necco, împărțite 680pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fripturi de pește-spadă, de aproximativ 1 inch grosime, tăiate în cuburi de 1 inch

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish funcționează foarte bine cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Santa Margherita Pinot Grigio cu un rating de 4,5 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.