Frigarui de muschi de miel marinat irlandez si usturoi cu sos de miere

Frigarui de muschi de miel marinat irlandez si usturoi cu sos de miere
Nevoie de o curs principal fără lactate? Frigarui de miel marinat irlandez și usturoi, cu sos de miere, ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 480 calorii, 21g de proteine, și 32g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 2,9 USD pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Sf. patrick eveniment. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de ulei de canolan, hrean, muștar din cereale integrale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării Europene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 55 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 38%, ceea ce nu este atât de minunat. Încercați Frigarui de muschi de miel marinat irlandez si usturoi cu sos de miere, Frigarui de fructe de mare marinate cu sos de scufundare, și Frigarui de miel cu sos de muștar granulat pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Echipament Special: frigarui de lemn de 6 inch, inmuiate in apa 30 de minute
Ingrediente de care veți avea nevoie
ApăApă
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui Din LemnFrigarui Din Lemn
2
Bateți împreună stout, 1/4 cană de apă, ulei, sos de soia, fenicul, zahăr, cimbru și usturoi într-un vas de copt. Aruncați mielul în marinată pentru a acoperi, apoi acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră și până la 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De SoiaSos De Soia
MarinadaMarinada
FeniculFenicul
UsturoiUsturoi
StoutStout
ZahărZahăr
CimbruCimbru
ApăApă
MielMiel
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De CoptTava De Copt
BatetiBateti
3
Preîncălziți un grătar sau o tigaie pentru grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
Grill PanGrill Pan
4 (8 Uncii) Cotlete De Porc, Tăiate Cu Fluturi și Mărunțite Subțire4 (8 Uncii) Cotlete De Porc, Tăiate Cu Fluturi și Mărunțite Subțire
4
Presărați mielul cu sare și piper, apoi filetați 2 sau 3 bucăți pe fiecare frigăruie, astfel încât carnea să fie plată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
MielMiel
CarneCarne
Echipamente pe care le vei folosi
FrigaruiFrigarui
5
Grătiți mielul până când este ușor carbonizat și mediu-rar, 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MielMiel
Echipamente pe care le vei folosi
4 (8 Uncii) Cotlete De Porc, Tăiate Cu Fluturi și Mărunțite Subțire4 (8 Uncii) Cotlete De Porc, Tăiate Cu Fluturi și Mărunțite Subțire
6
Se servește pe un platou cu sosul de miere pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De ScufundareSos De Scufundare
MiereMiere
7
Bateți împreună cu semințele de miere, muștar, hrean, mentă și fenicul. Se condimentează cu sare și piper, apoi se acoperă și se dă la frigider cel puțin 30 de minute pentru a permite aromelor să se contopească.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și PiperSare și Piper
Semințe De FeniculSemințe De Fenicul
HreanHrean
MiereMiere
MentăMentă
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
DificultateExpert
Gata În1 h, 55 m.
Porții8
Scor De Sănătate7
Revista