Frigarui de muschi de miel marinat irlandez si usturoi cu sos de miere
Nevoie de o curs principal fără lactate? Frigarui de miel marinat irlandez și usturoi, cu sos de miere, ar putea fi o rețetă extraordinară de încercat. O porție conține 480 calorii, 21g de proteine, și 32g de grăsime. Această rețetă servește 8 și costă 2,9 USD pe porție. Acesta va fi un hit la dvs Ziua Sf. patrick eveniment. 1 persoană a fost impresionată de această rețetă. Acesta este adus la tine de Foodnetwork. Un amestec de ulei de canolan, hrean, muștar din cereale integrale și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Este o preț rezonabil rețetă pentru fanii mâncării Europene. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră și 55 de minute. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 38%, ceea ce nu este atât de minunat. Încercați Frigarui de muschi de miel marinat irlandez si usturoi cu sos de miere, Frigarui de fructe de mare marinate cu sos de scufundare, și Frigarui de miel cu sos de muștar granulat pentru rețete similare.
Instrucțiuni
1
Echipament Special: frigarui de lemn de 6 inch, inmuiate in apa 30 de minute
Ingrediente de care veți avea nevoie
Apă
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui Din Lemn
2
Bateți împreună stout, 1/4 cană de apă, ulei, sos de soia, fenicul, zahăr, cimbru și usturoi într-un vas de copt. Aruncați mielul în marinată pentru a acoperi, apoi acoperiți și refrigerați cel puțin 1 oră și până la 4 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Soia
Marinada
Fenicul
Usturoi
Stout
Zahăr
Cimbru
Apă
Miel
Ulei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt
Bateti
3
Preîncălziți un grătar sau o tigaie pentru grătar.
Echipamente pe care le vei folosi
Grill Pan
4 (8 Uncii) Cotlete De Porc, Tăiate Cu Fluturi și Mărunțite Subțire
4
Presărați mielul cu sare și piper, apoi filetați 2 sau 3 bucăți pe fiecare frigăruie, astfel încât carnea să fie plată.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sare și Piper
Miel
Carne
Echipamente pe care le vei folosi
Frigarui
5
Grătiți mielul până când este ușor carbonizat și mediu-rar, 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Miel
Echipamente pe care le vei folosi
4 (8 Uncii) Cotlete De Porc, Tăiate Cu Fluturi și Mărunțite Subțire
6
Se servește pe un platou cu sosul de miere pe lateral.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Sos De Scufundare
Miere
7
Bateți împreună cu semințele de miere, muștar, hrean, mentă și fenicul. Se condimentează cu sare și piper, apoi se acoperă și se dă la frigider cel puțin 30 de minute pentru a permite aromelor să se contopească.