Fricassee De Pui De Primăvară Cu Mazăre

Name: Fricassee De Pui De Primăvară Cu Mazăre
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil lapte evaporat fără grăsimi; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu fără grăsimi; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm făină; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui cu conținut scăzut de sodiu; 2 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm ulei; 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil mazăre congelată; 4 creveți și cu vene Pepperoncini, pentru garnitură; 4 piept de pui dezosat fără piele; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapa dulce, tocata; 1 Bucăți de caramele Heath Bar frunze uscate de tarhon

Fricassee de pui de primăvară cu mazăre ar putea fi doar felul principal pe care îl căutați. Pentru $1.82 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 33g de proteine, 14g de grăsime, și un total de 357 calorii. Această rețetă servește 4. Acesta va fi un hit la dvs Primăvară eveniment. Această rețetă de la Food.com are 3 fani. Mergeți la magazin și ridicați lapte evaporat, ulei, ceapă și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Pentru a consuma mazărea, puteți urma acest fel principal cu Desert Ușor De Căpșuni ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 74%. Acest scor este solid. Încercați Fricassee De Legume De Primăvară Cu Cremă De Șofran, Fricassee de mazăre de grădină și ghimbir cu Grapefruit, și Păstrăv de mare prăjit, mazăre și chorizo fricass corroide pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1 porniți cuptorul pe 250-300 pentru a se încălzi.2

Echipamente pe care le vei folosi

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Tăiați fiecare piept mare de pui, astfel încât să fie porții mai mici. Fac asta într-un unghi, astfel încât să nu fie încă prea groase. Se condimentează cu sare și piper măcinat.3

Ingrediente de care veți avea nevoie

1 1/4 Căni De Semințe De Dovleac Verzi Neprăjite, Cum Ar Fi Pepitele

2 Până La 3 Linguri Inele De Ardei Banane Tocate Sau Ardei Iute Tocați De Orice Fel

Pâine De O Zi Tăiată Cuburi (cuburi De 1,2 Cm), Fără Crustă

Încălziți uleiul într-o tigaie la setare medie ridicată. (Prefer să-mi folosesc tigaia din oțel inoxidabil în loc de antiaderentă).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Așezați bucățile de pui în tigaie și gătiți timp de 10 până la 12 minute sau până se rumenesc pe fiecare parte.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Coji De Cannelloni

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Scoateți din tigaie și puneți-o într-o caserolă la cuptor pentru a se încălzi.4 în aceeași tigaie, adăugați ceapa și sotati câteva minute la foc mediu, adăugați bulion de pui pentru a dezgheța tigaia.5 într-o cană de măsurare, se toarnă laptele evaporat și apoi se adaugă făina de 3 tbs.

Ingrediente de care veți avea nevoie

6 Uncii De Nucă De Cocos Rasă

Dovlecei, Tăiați în Cuburi De 2,5 Cm

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Dressing Japonez De Susan Preparat

Echipamente pe care le vei folosi

(recomandat: Velveeta)

Bomboane Cap De Aer

2 Linguri De Amestec De Zahăr Brun SPLENDA®

Creveți Sotați, Decojiți

Se amestecă bine.6 reduceți focul la minim și adăugați lapte/făină în tigaie și amestecați cu bulion și ceapă până se îngroașă.7

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Frișcă Suplimentară Groasă, Opțională

Bomboane De Porumb, Covrigei Suplimentari și Fursecuri Ovale Tip Sandwich Cu Ciocolată, Umplute Cu Cremă (întregi și Zdrobite)

Banane, Tăiate în Felii De 1,2 Cm Grosime

Echipamente pe care le vei folosi

Creveți Sotați, Decojiți

Adăugați tarhon și mazăre congelată. Se amestecă până se încălzește, aproximativ 5 minute și se oprește focul.8 deschideți cuptorul și scoateți caserola (fiți carful, este fierbinte).

Ingrediente de care veți avea nevoie

Fiecare Piper Dulce Roșu, Galben și Portocaliu Tocat