Folie-pachet de pește cu sos de hrean
Folie-pachet de pește cu sos de hrean ar putea fi doar felul principal pe care il cautati. Această rețetă face 4 porții cu 219 calorii, 26g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $3.4 pe portie, această rețetă acoperă 25% necesarul zilnic de vitamine și minerale. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați frunze de spanac pentru copii, hrean, file de pește alb și alte câteva lucruri pentru a le face astăzi. Pentru a consuma crema, puteți urma acest fel principal cu Înghețată De Afine ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 35 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 84%. Acest scor este extraordinar. Rețete similare includ Pastan de creveți într-un pachet de folie, Pește învelit în folie cu sos cremos de parmezan, și Pește învelit în folie cu sos cremos de parmezan.
Instrucțiuni
Încălziți cuptorul la 191°.
Se amestecă primele 4 ingrediente până se omogenizează bine.
Așezați 1 bucată de pește pe centrul fiecăreia dintre cele 4 foi mari folie rezistentă; acoperiți fiecare cu 1 cană de spanac și a doua bucată de pește. Se acoperă cu amestec de dovlecei, ardei și cremă de brânză; pliați pentru a face pachete.
Așezați într-un singur strat în tigaie de 15x10x1 inci.
Coaceți 15 min. sau până când peștele fulgi ușor cu furculita.
Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir
Peștele poate fi asociat cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris cu un rating de 4,4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 26 de dolari pe sticlă.
![Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris]()
Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris
Un amestec de trei podgorii grozave, acest strugure viu creează un vin prietenos cu mâncarea, luminos și pur. Acidul tăiat cu cuțit, cu pere, sorbet de lămâie, condimente și iasomie îți face gura apă și mâinile să tremure.