Foc De Tabara Feijoada

Name: Foc De Tabara Feijoada
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 45
Cuisine: Global
Ingredients: 340 Nuci de orice fel (tocate) cârnați andouille, tăiați în runde groase de 1/3 inci; 1 Pungă de 16 uncii Legume mixte proaspete/congelate (morcov/porumb/fasole verde/mazăre); 850 Nuci de orice fel (tocate) conserve () fasole neagră, cu lichid; 2 cuișoare usturoi (mare), tocat; 591 6 cartofi Yukon aurii medii, decojiti si feliati subtiri bulion de vită cu conținut scăzut de sodiu; 1 (poate fi sau trece) oregano uscat, sfărâmat; 2 plantains, foarte coapte, decojite și feliate pe diagonală 1/2 inch grosime; 1 ceapa rosie, tocata marunt; 454 Nuci de orice fel (tocate) orez fiert în prealabil; 113 Nuci de orice fel (tocate) carne de vită picantă, afumată, tăiată în pătrate de 1/2 inch; 2 (iarnă) ulei vegetal, plus mai mult pentru periaj

Foc de tabara Feijoada ar putea fi doar hor d ' oeuvre pe care il cautati. Această rețetă servește 45. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 4G de proteine, 3G de grăsime, și un total de 98 calorii. Pentru 26 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 3% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Nu mulți oameni au făcut această rețetă, iar 1 ar spune că a lovit locul. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten și fără lactate dieta. Mergeți la magazin și ridicați picant, frunze de dafin, bulion de vită și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă durează 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 14%. Acest scor nu este atât de excelent. Încercați Feijoada Braziliană, Hardcore Feijoada, și Vegan Feijoada pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Într-o caserolă mare din fontă ignifugă, încălziți cele 2 linguri de ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Linguri De Unt, Tăiate în Cuburi De 1/2 Inch

Adăugați ceapa și usturoiul și gătiți la foc moderat până se înmoaie. Se amestecă andouille și carnea de vită.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Carne De Vită Sacadat

Andouille Cârnați

Buchet De Spanac Proaspăt (aproximativ

20 De Felii Subțiri De Dovlecel

Adăugați 2 1/2 căni de bulion, frunza de dafin și oregano și dați la fiert. Gatiti timp de 10 minute, amestecand frecvent.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit

Conserve) Supă De Pui Cu Conținut Scăzut De Sodiu

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Adăugați fasolea și lichidul lor și fierbeți timp de 15 minute mai mult. Aruncați frunza de dafin.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Plus 1-1/2 Lingurite Unt, Topit

Otet De Mere Sau Sos Iute, Pentru Servire

Între timp, aprindeți un grătar. Movilați orezul pe jumătatea inferioară a unei foi mari de folie rezistentă antiaderentă. Îndoiți folia peste orez; pliați 2 părți și sertizați.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

4 Linguri Gem De Zmeura, Afine Sau Capsuni

Turnați restul de 2 linguri de bulion în pachetul de orez și sertizați partea rămasă. Setați pachetul pe grătar și încălziți orezul până se încălzește.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ambalați Mazăre Crowder, Dezghețată Sau 1 Cutie (15-1/2 Uncii) Mazăre Cu Ochi Negri, Scursă

Cu Wasabi și Sos De Ghimbir (recomandat: Sos Hukilau Hanna Hoboken Eddie)

Echipamente pe care le vei folosi

Castane De Apă, Tăiate în Julienne

Ungeți plantanele cu ulei și grătați la foc moderat, întorcându-se o dată sau de două ori, până când sunt ușor carbonizate și fragede, aproximativ 5 minute. Deschideți cu grijă pachetul de orez și serviți cu feijoada și plantanele.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Până La 4 Kilograme De Pește-spadă Proaspăt, Tăiat în Porții De 1/2 Inch (aproximativ 2 De Persoană, 3 Până La 4 Uncii Fiecare)