Fileuri De Pește De Lămâie

Name: Fileuri De Pește De Lămâie
Prep time: 16 min
Cook time: 16 min
Total time: 16 min
Yield: 20
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil făină; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley pentru ungerea insertului; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 1 1 lingură de oregano uscat 1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec; 237 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil bulion de pui de sodiu redus; 3 Bucăți de caramele Heath Bar McCormick. Perfect. Fără Sare Și Condimente Originale Pentru Toate; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de tilapia sau alte fileuri de pește alb ferm; 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fileuri de tilapia sau alte fileuri de pește alb ferm

Saucy file de pește de lămâie este un fără lactate rețetă cu 20 de porții. O porție conține 68 calorii, 10g de proteine, și 2G de grăsime. Pentru 92 cenți pe porție, această rețetă acoperă 6% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă de la mccormick.com are 4 fani. Mergeți la magazin și ridicați condimentele originale, uleiul de măsline, bulionul de pui cu sodiu redus și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 16 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 75%. Acest scor este solid. Încercați File De Pește La Cuptor Cu Lămâie, File De Pește Cu Sos De Lămâie, și File de pește Saut de lămâie și eșalotă pentru rețete similare.

Instrucțiuni

Se amestecă făina și 1 linguriță de condimente în vasul superficial. Umeziți ușor peștele cu apă. Se acoperă uniform cu amestec de făină.

Ingrediente de care veți avea nevoie

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

Prune Sau Alte Fructe Fierte

1 Fâșie De Coajă De Lămâie

Bomboane De Caracatiță Brite

Încălziți uleiul într-o tigaie mare antiaderentă la foc mediu.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapa Galbena, Curatata De Coaja, Taiata In Jumatate Si Taiata In Felii Groase De 1/2 Inch

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Adăugați pește; gatiti 1-2 minute pe fiecare parte sau pana se rumenesc usor.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Bomboane De Caracatiță Brite

Adăugați bulion, suc de lămâie și restul de 2 lingurițe condimentate în tigaie. Aduceți la fierbere. Reduceți căldura la minim; fierbeți 2 până la 3 minute sau până când peștele se fulgi ușor cu o furculiță.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pentru Ungerea Insertului

4 Dovlecei Mici, Tăiați în Bucăți De 1/4 Inch

1-1/2 Cană Supă De Pui

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente pe care le vei folosi

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Scoateți peștele în vasul de servire; păstrați cald.Aduceți sosul la fiert. Gatiti 3 pana la 5 minute sau pana cand sosul este usor ingrosat, amestecand frecvent. Puneți sosul peste pește pentru a servi.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste

Bomboane De Caracatiță Brite

Echipamente

Pecorino, Grosime De 1/4 Inch

Ingrediente

Porții:

591 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

făină 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pentru ungerea insertului 22 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley

pentru ungerea insertului 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 11 lingură de oregano uscat

1 sticlă (750 ml) de Cotes du Rhône sau alt vin roșu sec 2371 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

bulion de pui de sodiu redus 3Bucăți de caramele Heath Bar

McCormick. Perfect. Fără Sare Și Condimente Originale Pentru Toate 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de tilapia sau alte fileuri de pește alb ferm 454pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO

fileuri de tilapia sau alte fileuri de pește alb ferm

Vin recomandat: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pește în meniu? Încercați să împerecheați cu Pinot Grigio, Gruener Veltliner și Pinot Noir. Peștele este la fel de divers ca vinul, așa că este greu să culegi vinuri care se potrivesc cu fiecare pește. Un vin alb crocant, cum ar fi un pinot grigio sau gr Arkullner Veltliner, se va potrivi oricărui pește alb cu aromă delicată. Peștele cărnos, puternic aromat, cum ar fi somonul și tonul, se poate descurca chiar și cu un vin roșu deschis, cum ar fi un pinot noir. Rezerva Alsacia Willm Pinot Gris cu un rating de 4, 4 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 16 dolari pe sticlă.