Fileuri De Cambulă Cu Pesmet Panko

Nevoie de o felul principal pescatarian? Fileurile de cambulă cu pesmet Panko ar putea fi o rețetă uimitoare de încercat. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 29G de proteine, 22g de grăsime, și un total de 345 calorii. Această rețetă servește 3. Pentru $3.11 pe portie, această rețetă acoperă 19% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Doar câțiva oameni au făcut această rețetă, iar 3 ar spune că a lovit locul. Dacă aveți la îndemână panko, piper măcinat, lămâie și alte câteva ingrediente, îl puteți face. Pentru a consuma sucul de lămâie, puteți urma acest fel principal cu Fursecuri cu lămâie cu glazură de lămâie {un tribut adus mătușii Roxanne} ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 62%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Fileuri de talpă coapte cu ierburi și pesmet, Fileurile de pește ale lui Maruja stratificate cu roșii, capere, pesmet și brânză, și Cambulă la cuptor cu firimituri de parmezan.