Filet De Porc Churrasco

Filet De Porc Churrasco
Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați Churrasco cu filet de porc. Pentru $2.43 pe portie, această rețetă acoperă 33% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 4 porții cu 313 calorii, 48G de proteine, și 11g de grăsime fiecare. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. Mergeți la magazin și ridicați boia de ardei, căței de usturoi, ulei vegetal și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma sarea, puteți urma acest fel principal cu Rețetă De Cifre De Afaceri Cu Mere ca desert. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 76%. Acest scor este bun. Încercați Churrasco cu Pebre (filet de vită la grătar cu sos de coriandru Chilian), Churrasco, și Churrasco La Grătar pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați uleiul și boiaua într-o cratiță mică și grea. Gatiti la foc mediu 5 minute pentru a infuza ulei, amestecand ocazional. Se răcește la temperatura camerei.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Lichid-uncii De Apă ProaspătăLichid-uncii De Apă Proaspătă
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
BatetiBateti
Tigaie Cu SosTigaie Cu Sos
2
Se toarnă amestecul de ulei în blender.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Ulei De GătitUlei De Gătit
Echipamente pe care le vei folosi
42 Lemn Dulce Snur Roșu42 Lemn Dulce Snur Roșu
3
Adăugați usturoi, frunze de cimbru, rozmarin, sare și piper; amestecați marinada până când ierburile sunt tocate mărunt.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CimbruCimbru
MarinadaMarinada
RozmarinRozmarin
UsturoiUsturoi
PiperPiper
IerburiIerburi
SareSare
4
Tăiați fiecare filet de porc pe lungime în 4 benzi.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Muschiulet De PorcMuschiulet De Porc
5
Așezați fiecare bandă între foi de hârtie cerată și lira la 1/3-inch grosime. Aranjați fâșiile de porc într-un vas de copt din sticlă de 13x9x2 inci.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Tava De Copt Din SticlăTava De Copt Din Sticlă
6
Se toarnă marinada și se întoarce pentru a acoperi uniform carnea de porc. Acoperiți și răciți cel puțin 2 ore și până la 6 ore.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Carne De PorcCarne De Porc
7
Pregătiți grătarul (foc mediu-mare). Îndepărtați cea mai mare parte a marinadei din fâșii de porc. Carnea de porc la grătar până când este gătită, aproximativ 2 minute pe fiecare parte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MarinadaMarinada
Carne De PorcCarne De Porc
Echipamente pe care le vei folosi
Fulgi De LegumeFulgi De Legume
8
Aranjați 2 fâșii de porc pe fiecare dintre cele 4 farfurii. Lingură de ananas salsa deasupra carne de porc.
Ingrediente de care veți avea nevoie
AnanasAnanas
Dientes De AjoDientes De Ajo
Carne De PorcCarne De Porc
9
* Disponibil de la Tienda.com (888-472-1022; tienda.com).
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții4
Scor De Sănătate39
Tipuri De Feluri De MâncareMasa de pranzFelul principalMasa de seara
Revista