Fidea prăjită picantă cu roșii și varză

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați tăiței prăjiți picante cu roșii și varză. Această rețetă face 6 porții cu 348 calorii, 16g de proteine, și 11g de grăsime fiecare. Pentru $1.61 pe portie, această rețetă acoperă 22% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 1 gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați kecap manis, creveți, pastă de roșii și alte câteva lucruri pentru a o face astăzi. Pentru a consuma cartoful, puteți urma acest fel principal cu Plăcintă Cu Cartofi Dulci ca desert. Este o opțiune bună dacă urmați un fără lactate și pescatarian dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 59%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Carne de porc dulce și picantă și varză Napa se prăjește cu tăiței picante, Fidea prăjită cu varză, și Fidea De Varză Prăjită.

Instrucțiuni

Dacă folosiți tăiței Hokkien, clătiți cu apă caldă; pus deoparte. Dacă folosiți tăiței de ou în stil chinezesc, aduceți o oală mare de trei sferturi plină cu apă la fierbere la foc mare.

Ingrediente de care veți avea nevoie

1/3 Cană Vin Alb Sec, Globul Ocular Sau, Mai Mult Stoc

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Echipamente pe care le vei folosi

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați tăiței, amestecați pentru a slăbi firele, reveniți la fierbere și gătiți până se înmoaie, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Scurgeți, clătiți bine cu apă curentă rece și scurgeți din nou; set aside.In un wok antiaderent la foc mare, cald 2 Tbs. din ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Parmezan Proaspăt Ras, Plus Coajă (opțional)

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați usturoiul și ceapa galbenă și aruncați și amestecați până se rumenesc ușor, aproximativ 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceapă Galbenă

1 Linguriță De Boia Iute, Afumată Dacă Este Posibil

Adăugați creveții și aruncați și amestecați până la portocaliu strălucitor, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Bețișoare De Covrig

2 Lingurițe De Pastă Thailandeză De Chili Roșu

Adăugați morcovul, varza și ceapa verde și aruncați și amestecați până când legumele încep să se ofilească, aproximativ 1 minut.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Ceașcă Piept De Curcan Gătit Mărunțit

1 Pui întreg Cumpărat Din Magazin (aproximativ 2 Lire Sterline)

(rezervati 1 Lingura)

Grăsime De Porc înapoi

Adăugați roșiile și cartoful și aruncați și amestecați, având grijă să nu rupeți cuburile, până când sunt încălzite, 1 până la 2 minute.

Ingrediente de care veți avea nevoie

2 Cepe Galbene, Curățate și Tocate

Fulgi De Legume Mixte Sau După Gust

Se transferă pe o farfurie și se lasă deoparte.Puneți wok-ul la foc mare și adăugați restul de 1 Tbs. ulei.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați tăiței și aruncați pentru a acoperi ușor cu uleiul.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Tortilla Proaspete Din Făină, Pentru Servire

Adăugați ketchup-ul, sosul de chili, kecap manis, sosul de soia și zahărul și aruncați pentru a acoperi bine tăiței, aproximativ 2 minute.Împingeți tăiței în partea laterală a wok-ului pentru a face o fântână în mijloc. Crăpați ouăle în fântână și bateți ușor. Gatiti, fara a amesteca, pana cand este setat, aproximativ 1 minut. Îndoiți ușor ouăle în tăiței.

Ingrediente de care veți avea nevoie

3 Linguri Muraturi De Marar Tocate Marunt

1 Kilogram De Muschi De Piept De Curcan, Tăiat în 1 Inch. Cuburi

Ambalați șuncă Delicată Feliată Subțire

Sugestie De Servire: Serviți Peste Paste Fierte

Suc De Lămâie, Opțional

Pachet Mix Natural Pentru Prăjituri

Echipamente pe care le vei folosi

Pachete De 5 Până La 8,8 Uncii De 90 De Secunde, Orez Integral Din Cereale Gata Pentru Cuptorul Cu Microunde Sau 4 Căni De Orez Brun Gătit

Adăugați creveții și legumele rezervate și amestecați pentru a combina.Împărțiți între boluri individuale. Se acoperă cu feliile de chili verde și castraveți și se însoțește cu pene de lămâie.

Ingrediente de care veți avea nevoie

Pană De Lămâie