Feta Spanac Somon Friptură

Name: Feta Spanac Somon Friptură
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 85 ardei habenero cremă de brânză, înmuiată; 177 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil feta sfărâmată; 2 1 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente fripturi de carne din New York; 454 ardei habenero file de somon, feliat pentru a face 2 file; 2 scallions, felii subțiri, inclusiv verzi; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil spanac proaspăt, tocat

Nu puteți avea niciodată prea multe rețete de feluri principale, așa că încercați friptura de somon cu spanac feta. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 56G de proteine, 55g de grăsime, și un total de 745 calorii. Această rețetă servește 2 și costă 7,11 USD pe porție. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și pescatarian dieta. Această rețetă de la Food.com are 1 fani. Dacă aveți spanac, feta, scallions și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. Pentru a consuma uleiul de măsline, puteți urma acest fel principal cu Parfait de banane, Granolan și iaurt sotate ca desert. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 30 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este uimitor. Rețete similare includ Pui prăjit umplut cu spanac și Feta, Salată de somon Cobb cu spanac și Feta, și Somon fript cu sote de spanac și feta.

Ingrediente

Porții:

85ardei habenero

cremă de brânză, înmuiată 1771 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

feta sfărâmată 21 pachet de budincă instantă JELL-O cu aromă de dovleac și condimente

fripturi de carne din New York 454ardei habenero

file de somon, feliat pentru a face 2 file 2

scallions, felii subțiri, inclusiv verzi 1181 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil

spanac proaspăt, tocat

Vin recomandat: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Somonul funcționează foarte bine cu Chardonnay, Pinot Noir și Sauvignon Blanc. Pentru a decide cu privire la alb sau roșu, ar trebui să luați în considerare condimentele și sosurile. Chardonnay este un prieten excelent pentru mâncărurile cremoase cu unt, în timp ce Sauvignon blanc poate completa preparatele din plante sau citrice. Un roșu ușor, cu conținut scăzut de tanin, cum ar fi pinot noir, se potrivește de minune cu somonul fript sau la grătar. Trentadue la Storia Chardonnay cu un rating de 4,3 din 5 stele pare un meci bun. Costă aproximativ 20 de dolari pe sticlă.