Fasole verde în vinetă groasă de roșii

Fasole verde în vinetă groasă de roșii
Fasolea verde în vinetă de roșii groase ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 114 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. Dacă aveți piper, busuioc, roșii și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Fasole verde și cartofi în sos de roșii gros, Fasole verde și cartofi în sos de roșii gros, și Rigatoni pesto cremos cu vinetă groasă de roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mediu; aruncați bine.
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
2
Combinați oțeturile, uleiul și zahărul, amestecând bine cu un tel de sârmă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie1 Mix Pentru Prăjitură Cu Ciocolată Cumpărat Din Magazin, Cum Ar Fi Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Copt Conform Instrucțiunilor De Pe Cutie
Subţire-Subţire-
Echipamente pe care le vei folosi
Biscuiți Oreo TăiațiBiscuiți Oreo Tăiați
3
Se toarnă peste amestecul de roșii; aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
4
Lăsați să stea la temperatura camerei 1 oră.
5
Spălați fasolea; tăiați capetele și îndepărtați șirurile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
6
Tăiați în bucăți de 2 inci. Aranjați fasolea într-un abur de legume peste apă clocotită. Acoperiți și aburiți 5 până la 7 minute sau până când sunt crocante; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzităTortilla Galbenă De Porumb (15 Cm), încălzită
1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar1 Cană De Sirop De Arțar Sau Sirop Cu Aromă De Arțar
1 Cană De Orz Alb Perlat1 Cană De Orz Alb Perlat
7
Așezați fasolea verde într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Echipamente pe care le vei folosi
Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)Budincă De Lămâie (câștigătoare Fiecare)
8
Adăugați amestecul de roșii la fasolea verde și aruncați ușor. Capac; se răcește 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate53
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista