Fasole verde în vinetă groasă de roșii

Fasole verde în vinetă groasă de roșii
Fasolea verde în vinetă de roșii groase ar putea fi o rețetă bună pentru a vă extinde repertoriul de garnituri. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten și vegană are 114 calorii, 3G de proteine, și 6g de grăsime pe porție. Pentru 96 cenți pe porție, această rețetă acoperă 11% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 5. Dacă aveți piper, busuioc, roșii și alte câteva ingrediente la îndemână, îl puteți face. 1 persoană a încercat și i-a plăcut această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este solid. Încercați Fasole verde și cartofi în sos de roșii gros, Fasole verde și cartofi în sos de roșii gros, și Rigatoni pesto cremos cu vinetă groasă de roșii pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Combinați primele 7 ingrediente într-un castron mediu; aruncați bine.
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
2
Combinați oțeturile, uleiul și zahărul, amestecând bine cu un tel de sârmă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cu Migdale (40 G Fiecare), TocateCu Migdale (40 G Fiecare), Tocate
1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată1 1/2 Kilograme De Brânză Tallegio, Tocată
Echipamente pe care le vei folosi
1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc1/4 Cană Shaohsing Sau Vin De Orez Chinezesc
3
Se toarnă peste amestecul de roșii; aruncați ușor.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
4
Lăsați să stea la temperatura camerei 1 oră.
5
Spălați fasolea; tăiați capetele și îndepărtați șirurile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
6
Tăiați în bucăți de 2 inci. Aranjați fasolea într-un abur de legume peste apă clocotită. Acoperiți și aburiți 5 până la 7 minute sau până când sunt crocante; scurgere.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs1-1/2 Lingurițe De Hrean Preparat, Scurs
Toppinguri, OpționaleToppinguri, Opționale
Păstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 CmPăstârnac, Curățat De Coajă și Tăiat în Bucăți De 1,2 Cm
7
Așezați fasolea verde într-un castron mare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Echipamente pe care le vei folosi
Cireșe Confiate SuplimentareCireșe Confiate Suplimentare
8
Adăugați amestecul de roșii la fasolea verde și aruncați ușor. Capac; se răcește 1 oră.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe1/2 Kilogram De Brânză Cheddar Ascuțită, Tăiată Cubulețe
DificultateGreu
Gata În45 m.
Porții5
Scor De Sănătate53
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista