Fasole Verde Cu Semințe De Floarea Soarelui

Name: Fasole Verde Cu Semințe De Floarea Soarelui
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pachete de budincă instant cu ciocolată JELLO fasole verde proaspătă sau fasole verde congelată de 1 lb; 2 căței de usturoi, tocați; 0 Bucăți de caramele Heath Bar piper negru proaspăt măcinat; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil ceapă, tocată (sau folosiți ceapă tocată congelată); 1 Oreos dublu umplut oregano proaspăt, tocat sau 1/2 linguriță oregano uscat; 1 pinch fulgi de ardei roșu, zdrobiți; 1 Bucăți de caramele Heath Bar sare (opțional); 2 2 lingurițe boabe de piper măcinat coarsley semințe de floarea soarelui, decojite

Fasolea verde cu semințe de floarea soarelui ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 9% necesarul zilnic de vitamine și minerale. O porție conține 72 calorii, 3G de proteine, și 3G de grăsime. Această rețetă servește 4. Dacă aveți la îndemână fulgi de ardei, fasole, semințe de floarea soarelui și alte câteva ingrediente, îl puteți face. 1 persoană a făcut această rețetă și ar face-o din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 15 minute. Este o opțiune bună dacă urmați un fără gluten, primar și întreg 30 dieta. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 80%. Acest scor este bun. Încercați Fasole verde fiartă și semințe de floarea soarelui, Salată cu Broccoli, cireșe uscate, fasole albă, semințe de floarea soarelui și sos cremos de busuioc, și Fasole Verde Aburită Cu Lămâie Și Semințe De Susan pentru rețete similare.