Fasole verde cu ciuperci prăjite

Fasole verde cu ciuperci prăjite
Fasolea verde cu ciuperci prăjite este o fără gluten, primar și întreg 30 garnitură. O porție din acest fel de mâncare conține aproximativ 5g de proteine, 4G de grăsime, și un total de 90 de calorii. Pentru 98 cenți pe porție, această rețetă acoperă 12% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă servește 8. 1 persoană s-a bucurat că a încercat această rețetă. Este adus la tine de retetele mele. Un amestec de oțet balsamic, piper, sare și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de aromată. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 37 minute. Cu o lingură scor de 82%, acest fel de mâncare este remarcabil. Încercați Fasole Verde Prăjită Și Ciuperci, Fasole verde prăjită și ciuperci, și Fasole verde prăjită și ciuperci cu nuci pentru rețete similare.

Instrucțiuni

1
Așezați fasolea verde într-o oală mare cu apă clocotită și gătiți 3 până la 4 minute sau până când este crocantă. Scufundați imediat în apă cu gheață pentru a opri procesul de gătit. Acoperiți și răciți până la 2 zile.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Batoane De Ciocolată Cu Lapte Fără NuciBatoane De Ciocolată Cu Lapte Fără Nuci
Echipamente pe care le vei folosi
1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni1 șalotă Mică, Tăiată Subțire în Semiluni
2
Combinați ciupercile, 1 lingură. oțet și următoarele 4 ingrediente pe o foaie mare de copt acoperită cu spray de gătit.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Tarhon OpționalTarhon Opțional
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
Echipamente pe care le vei folosi
Inele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura SandvișuluiInele De Ardei Iute, Felii De Ardei Banana, Pentru Garnitura Sandvișului
3
Răspândiți ciupercile într-un singur strat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele9 Borcane Sterilizate De Jumătate De Pint Pentru Conserve, Cu Capace și Inele
4
Prăjiți la 425 timp de 20 până la 25 de minute sau până se înmoaie și se rumenesc, amestecând o dată sau de două ori. Reîncălziți fasolea verde la cuptorul cu microunde la 3 minute sau până când este fierbinte.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
Echipamente pe care le vei folosi
Oregano Uscat, 1/3 PalmăOregano Uscat, 1/3 Palmă
5
Combinați fasolea verde, ciupercile prăjite și restul de 1 lingură. oțet; aruncă bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
șalotă, Tăiată Subțire în Semilunișalotă, Tăiată Subțire în Semiluni
1 Cană De șalote, Tocate1 Cană De șalote, Tocate
Felii Subțiri De șuncă Virginia Sau ProsciuttoFelii Subțiri De șuncă Virginia Sau Prosciutto
DificultateMediu
Gata În37 m.
Porții8
Scor De Sănătate51
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista