Falduri De Pita Grecești

Falduri De Pita Grecești
Rețeta faldurile grecești de Pita grecești ar putea satisface pofta dvs. mediteraneană în aproximativ 20 minute. Această rețetă servește 4. O porție conține 229 calorii, 27G de proteine, și 9g de grăsime. Pentru $1.91 pe portie, această rețetă acoperă 16% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă este plăcută de 23 de gurmanzi și bucătari. Mergeți la magazin și ridicați castraveți, iaurt natural, carne de vită măcinată și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 64%. Acest scor este bun. Rețete similare includ Pliurile De Pita De Pui Grecesc Cu Aragaz Lent, Greacă Pita, și Pizza Grecească Pita.

Instrucțiuni

1
În tigaie de 10 inci, gătiți carne de vită măcinată, ceapă, usturoi, oregano și 1/4 linguriță de sare la foc mediu-mare 5 până la 7 minute, amestecând frecvent, până când carnea de vită este gătită bine.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Carne De Vită MăcinatăCarne De Vită Măcinată
La 6 Chifle De Hamburger, împărțite, OpționalLa 6 Chifle De Hamburger, împărțite, Opțional
UsturoiUsturoi
CeapăCeapă
Carne De VităCarne De Vită
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
TigaieTigaie
2
Scurgere. Se amestecă măslinele.
Ingrediente de care veți avea nevoie
MăslineMăsline
3
Între timp, într-un castron mediu, amestecați împreună castraveți, roșii, iaurt, mărar și restul de 1/4 linguriță sare.
Ingrediente de care veți avea nevoie
CastraveteCastravete
TomateTomate
IaurtIaurt
MărarMărar
SareSare
Echipamente pe care le vei folosi
BolBol
4
Pe fiecare dintre cele 4 farfurii individuale de servire, lingurați 1/4 din amestecul de carne de vită pe jumătate din fiecare pita. Acoperiți fiecare cu amestec de iaurt; îndoiți cealaltă jumătate de pita peste umplutură.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt
Carne De VităCarne De Vită
1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită1/4 Cană Margarină Redusă în Grăsimi, Topită
5
Se servește cu amestecul de iaurt rămas.
Ingrediente de care veți avea nevoie
IaurtIaurt

Echipamente

DificultateNormal
Gata În20 m.
Porții4
Scor De Sănătate12
Revista