Escarole & Fasole Saut 8

Name: Escarole & Fasole Saut 8
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Bucăți de caramele Heath Bar cu 4 g de grăsime sau mai puțin pe porție (recomandat: amy's chunky tomate bisque); 425 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. fasole cannellini, clătită și scursă; 1 Bucăți de caramele Heath Bar ardei roșu zdrobit; 454 1 dovleac galben, tăiat în cuburi de 2,5 cm. escarole tocate; 4 Bucăți de caramele Heath Bar usturoi proaspăt tocat; 2 Bucăți de caramele Heath Bar creveți, cu coadă, fără cochilii, fără vene; 1 Oreos dublu umplut coaja de lămâie rasă; 2 Bucăți de caramele Heath Bar ulei de măsline extravirgin; 0 Bucăți de caramele Heath Bar pâine de o zi tăiată cuburi (cuburi de 1,2 cm), fără crustă; 59 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil parmezan proaspăt ras, plus coajă (opțional)

Nevoie de o garnitură fără gluten și vegană? Escarole & Bean saut saut ar putea fi o rețetă minunată de încercat. Pentru 49 de cenți pe porție, această rețetă acoperă 15% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Această rețetă face 6 porții cu 110 calorii, 6g de proteine, și 2G de grăsime fiecare. Mergeți la magazin și ridicați ulei de măsline, suc de lămâie, piper și alte câteva lucruri pentru a-l face astăzi. 1 persoană a considerat că această rețetă este gustoasă și satisfăcătoare. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 45 minute. Toate lucrurile luate în considerare, am decis această rețetă merită un scor spoonacular de 86%. Acest scor este minunat. Rețete similare sunt Escarole și supă de fasole, Escarole și supă de fasole albă, și Supă de fasole albă și Escarole.