Dovleac vegetarian la grătar al lui BUSH

Dovleac vegetarian la grătar al lui BUSH
Squashul vegetarian la grătar al lui BUSH ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Această rețetă face 6 porții cu 312 calorii, 8g de proteine, și 5g de grăsime fiecare. Pentru $1.23 pe portie, această rețetă acoperă 16% din necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de unt, sirop de arțar, zahăr brun și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. Această rețetă de la Toateretete are 1 fani. De la preparare la farfurie, această rețetă durează aproximativ 1 oră. Este o opțiune bună dacă urmați un gluten gratuit și FODMAP prietenos dieta. Luând în considerare toți factorii, această rețetă câștigă un scor spoonacular de 47%, ceea ce este destul de bun. Rețete similare includ Coaste de porc la grătar pentru bebeluși și fasole de grătar a lui Bush, Squash Vegetarian Umplute, și plăcintă de păstor vegetariană cu dovlecei de butternut.

Instrucțiuni

1
Tăiați fiecare dovlecel pe jumătate în lățime. Feliați capătul rotunjit de 1/4 inch din fiecare jumătate, astfel încât dovlecelul să stea în poziție verticală, fără să se clatine. Răzuiește semințele cu lingura și aruncă.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma1 Lingurita Praf De Gelatina Fara Aroma
2
Amestecă vegetarianul lui BUSH
3
Fasole la cuptor, sos de grătar, sirop de arțar și zahăr brun într-un bol mic de amestecare. Împărțiți amestecul uniform între jumătățile de dovlecei și acoperiți fiecare jumătate cu 1/2 lingură de unt. (Dovlecelul poate fi preparat cu câteva ore înainte până în această etapă și refrigerat.)
Ingrediente de care veți avea nevoie
Slănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe MiciSlănină Dublu Afumată, Tăiată Cubulețe Mici
Fasole La CuptorFasole La Cuptor
Pachet Milk DudsPachet Milk Duds
Sirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru ServireSirop De Arțar Pur (de Preferință Grad B), Plus 4 Lingurițe Pentru Servire
1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie1 Lămâie, Cu Coajă și 4 Răsuciri De Coajă De Lămâie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)(112 Până La 118 Grade F/44 Până La 48 Grade C)
4
Preîncălziți grătarul la mediu*. Aranjați jumătățile de dovlecei pe grătar departe de căldură. Gatiti pana cand dovlecelul este fraged (partile se vor simti moi atunci cand sunt stoarse) si umplutura este rumenita si barbotata, aproximativ 1 ora.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
5
Scoateți dovlecelul de pe grătar și serviți imediat.
Ingrediente de care veți avea nevoie
Cuțit De ToaletăCuțit De Toaletă
Echipamente pe care le vei folosi
1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos1/2 Cană Brânză Cheddar Mărunțită Pentru Tacos
DificultateGreu
Gata În1 h
Porții6
Scor De Sănătate10
Tipuri De Feluri De MâncareGarnitură
Revista