Dovleac Kabocha fiert cu cidru de mere cu stafide aurii și ceapă

Name: Dovleac Kabocha fiert cu cidru de mere cu stafide aurii și ceapă
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil cidru de mere; 1 2 lingurițe de pudră de usturoi 2 căni de nuci pecan tocate, opțional; 1 2 3/4 căni de migdale întregi, cu coajă și prăjite usturoi, tocat; 118 1 lb Mafaldi Fresh, dacă este posibil despre stafidele aurii; 1 kabocha squash (aproximativ 1 lb), semințe îndepărtate și tăiate în pene subțiri sau semilune; 3 3 cartofi, curățați de coajă și tăiați în cuburi de 1,2 cm 3 linguri de parmezan proaspăt ras, plus coaja (opțional); 1 (vinete) ceapă, feliată; 2 creveți și cu vene sare și piper după gust

Suc de fructe Kabocha fiert cu cidru de mere cu stafide aurii și ceapă ar putea fi doar garnitura pe care o căutați. Îți urmărești silueta? Această rețetă fără gluten, primară și vegetariană are 632 calorii, 7g de proteine, și 28G de grăsime pe porție. Această rețetă servește 2. Pentru $1.78 pe portie, această rețetă acoperă 26% necesarul zilnic de vitamine și minerale. Un amestec de ceapă, ulei de măsline, stafide aurii și o mână de alte ingrediente sunt tot ce este nevoie pentru a face această rețetă atât de delicioasă. 21 persoană au făcut această rețetă și ar face din nou. De la preparare la farfurie, această rețetă ia în jur 45 minute. Cu o lingură scor de 79%, acest fel de mâncare este bun. Rețete similare sunt Suc De Fructe Fiert Cu Mere Cu Stafide Aurii, Dovleac Kabocha cu glazură de cidru de mere {fără Gluten, cu conținut scăzut de grăsimi}, și Cidru de mere-picioare de rață fierte cu stafide și ceapă perlată.